我可能得了产后抑郁了吧......
我的女儿出生于去年春天,阳光异常明媚的那天。当时我想,我会是最温柔最完美的妈妈。
可是,没有人告诉我,小婴儿除了可爱,还有无休止的哭闹。出生的第二个星期,她就开始不好好睡觉了,睡前一定要哭一场,这个习惯一直持续到现在。
我尝试过各种方法,也逐渐走向崩溃,脾气越来越差。我不怕身体上的劳累,我怕的是心理上的折磨。
我的老公脾气很好,也愈发的迁就我。可是,这并不能把我从深渊里救起。
我开始觉得,我要拯救自己了。
我开始了每周三次的健身,去不了健身房,在家也可以。
开始好好吃饭,每一顿都要认真对待。
开始看书,既然身体出不了门,就让心灵去旅游。
开始学习烘焙,可以做出女儿爱吃的各种零食,超有成就感的。
心情不好的时候,深呼吸,不行就去跑步,跑到没有力气生气再回来。
她终有一天会长大,所以珍惜她满眼是你的现在。
比起强迫自己做一个完美的妈妈,我更喜欢热爱生活的自己。