这本书被读过一次后，放置了七年。但，一直放在显眼的位置。
去年姜老师提起时，抽出读了一次。
现在，以悦读的名，先录入一点内容，估且当个"引子"，能否引发及有效，不知。
图片发自简书App
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关于作者
(如上图。)
关于本书
(如上图，并录入文字。照录，抄书的方式！
静享文字的一个层极，抄写。
这两天抄写内容，省力省心，平身平心。
甚好。
内在小孩就是孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想象力、天赋智慧和感受感觉的能力，并没有随岁的流逝和成长而改变或衰退(选自玛格丽特•保罗博士《你爱自己吗》)。
当我们年幼时，因为我们的心灵经常不能得到满足与安慰，使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间，如同一个没有长大的孩子。
等到我们成年后，一旦遇到挫折，就会被这个内在小孩接管，沉浸于痛苦中，作出不负责的行为，造成我们在关系中的挣扎和受苦。这个小孩最大的特征就是恐惧，日常生活中，恐惧幻化成愤怒、悲伤、嫉妒、自卑、自责、退缩等不同的负面情绪，让我们眼花缭乱，而不知道其实是一个受了伤的内在小孩被触动了。
这个孩子敏感而纤细，多面而热情，但是由于从小受到了伤害，他的正面特质被压抑了，转而被生存的恐惧所替代。
一个孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受到的伤害的。但是身为成人，我们有足够的资源，就像我们安抚、疼惜自己孩子一样的，可以去疗愈自己的内在小孩。
一旦我们的内在小孩获得了疗愈，他的喜悦、创造力、生命力、信任等特质，就能毫无阻拦地表达出来，为我们的生活带来无数的乐趣和希望。
