从宁乡县城出发,沿着蜿蜒的沩水支流乌江河一路往西南方向走，就可以到达汤泉沸玉的小镇灰汤。
灰汤是我国著名的三大高温复合泉之一，泉水温度保持在89.8度以上。我们当地人都喜欢叫它“灰汤锅子”。
记得小时候,每到寒冬凛月,洗澡就变成了一个大难题。实在不能再拖了，常常一家大小老少，抱起换洗衣服，直奔灰汤。水很烫，在来去的路上都能碰到或要洗澡、或要挑水，或要烫菜的熟人,大人们停下脚步,热络的招呼聊天，等得久了，我们小孩子必在旁边连声催促……到了澡堂，变成了小孩子的乐园，个个脱得光溜溜的在里面嘻戏。那时候澡堂里，一溜水龙头过去，简单，直接。
灰汤温泉晶莹如玉、水质无色透明，水温常年保持在90摄氏度左右，含有对人体有益的29种微量元素，
素有“天然药泉”之称。那个年代，许多的皮肤病患者慕名而来，镇上因此都出了位皮肤病专家。但也因此，在当时的一段时间，人们传说会传染上皮肤病，本地人到不愿去泡温泉了。
因为气候适宜，环境优美，从古至今，无数名人雅士流连，也留下许多有趣的传说诗文佳话。将军楼、全国总工会职工疗养院、省电力疗养院等等都坐落在灰汤;现如今，更是有金太阳、紫龙湖、华天等各个品牌及不同定位温泉娱乐休闲活动中心，吸引了来自全世界各地的人们。
冬天啦，你有时间，不妨也来灰汤泡泡，感受我家乡的美好吧。
