我们可以抛开体重称于卡路里，与自己与食物更好的相处。之前咱们说到大家特别关心的。这个减肥产品套路呢？之前我们说了这个，带餐类的以及排毒类的。
那这两类产品虽然都存在着一些宣传效果呀。夸大。和质量分字不提的问题，但最差最差你也就是花了钱但是没瘦，然后拉稀，拉到脱水，但是不会对你身体造成这种生。命危险，但接下来我们说的真的是这个减肥药这个套路，可能它真的会对身体造成不腻的，不可逆的伤害。所以我们要认真听了。
那我总结啊，我们市面上所有的这种减肥药可以被分为两类一类是生针可以加快身体代谢的。另外一类呢，可以是声称帮助阻断热量的，比如说阻断碳水的吸收或者脂肪的吸收。那咱们这一次先看看这个加快代谢来的吧。一般加快代谢了也都会。伴随了两个字，叫做高速燃纸，你看那个包装上都会写。
那其实加速代销类最多的产品就是各种的左旋肉碱产品，很多商家都是在宣传左旋肉碱的时候就说。它可以促进脂肪将脂肪分解成能量，从而起到加速新陈代谢的作用，而且对人体没有任何的副作用，就绝对安全。那这个说法其实本身是没有问题的，我们单纯看左旋右剪这个东西。他是。
脂肪就是在代谢过程中不可或缺的物质，如果我们将人体的脂肪想象成一个个的能量球，因为我们都说了脂肪应该最重要的。功能就是为人体功能，它平时就储存在这个皮下，脂肪和内脏等地方等着被使用，那么左旋肉碱其实就是搬运工。当比如说你在跑步啊，做这种有氧训练，能量对需要能量的时候，这个搬运工左旋就会去。把这个脂肪能量球运送到你的先例题里面进行燃烧
所以等于就是脂肪，是。能量，对吧？然后我们身体需要能量的时候，就需要像左旋肉碱这样的这个搬运工。帮助我们去把这个能量掰，搬到它需要就等于搬柴火嘛。对吧。搬运工把柴火掰搬到炉子里面去烧，对吧？那这么听起来其实感觉好像左旋肉碱是有用的，对吧？因为它确实是帮助我们起到了一个代就它是在代谢。脂肪代谢过程中不可或缺的一步，那为什么？在这里面，我们要说它其实不全对呢，是因为忽略了一个特别关键的因素，就是。人体对于搬运工的需要总量是有限的，就举一个例。
