该怎样和时间做朋友

跑步时又重新去听Laura Vanderkam 的TED演讲:《How to gain control of your free time》。

她的观点:

we don't build the lives we want by saving time, we build the lives we want,and then times saves itself.

we cannot make more time, but time will stretch to accommodate what we choose to put into it.

"I don't have time" often means "It's not a priority", if you think about it,that's really more accurate language. using this language reminds us that time is a choice.

理解了这些之后,那该怎么做呢?

写下三到五件下一年终总结时最让你觉得了不起的事情,你做了,是什么,把它们写下来。putting them into your schedules first.

我想到为什么S的成长社群里,强调为自己持续行动,强调要找到最重要的一件事,优先去完成,而从不多花时间讲怎么最大化利用时间。

Laura Vanderkam也在这篇演讲里说,Even if we are busy, we have time for what matters, and when we focus on what matters, we can build the lives we want in the time we've got.

《把时间当作朋友》作者写,这本书的主旨是,用正确的方法做正确的事。时间不可管理,只有管理自己。这本书说找到正确的事情,可以和Laura Vanderkam说的,对我们来说的那件最重要的事情,结合起来去考虑。

Laura Vanderkam介绍了自己的方法,她说自己是周五下午写一周计划,每天公车还有地跌上看了不少的书,计划可以分三项来写,career,relationships and self,每一项里面可以有一到两个具体的事件。

又找到这个TED来听,也是因为反思自己上一周没有完成计划优先要完成的任务——英语可理解输入不少于2小时,今天在做选择的时候一想到最重要是什么,就没有犹豫了。

记得连岳说过自己20岁的时候,也知道自己一直在积累,但好像也很茫然,有个朋友对他说,就像蓄水池里的水,一直进水的时候是检测不出来效果的,要等到蓄满的那一刻,就好了。只记得大概是这个说法,对我们自己来说,去找到最重要的那一件事,持续做下去,也许这就是最好的和时间做朋友的方法。

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