我来告诉你该怎么让孩子的注意力集中起来，做事效率高，也就是说要培养孩子的专注力。
不知道家长们是否注意到，凡是专注的孩子，他们的做事效率都特别高。在各种书籍或文献中也提到，专注是一个人成才的第一要素。
因为专注的人目标明确，主次分明，不会感情用事，不会被与任务无关的事情干扰，在完成一项任务时，心无旁骛，注意力高度集中，全力以赴。
所以，他们把内耗的精力降到最低，使时间的有效利用率最高。
那么作为父母怎么培养孩子，尤其是低年级孩子的专注力呢？下面我就和大家分享一下，我是怎么培养孩子的专注力的。
首先，要给孩子定规矩，这点非常重要。
比如说，孩子放学回家，你就问孩子，今天老师布置了哪些作业，你大概需要多少时间完成？孩子答不出来，你自己给他估计。接着你就需要空出这段时间来陪孩子完成作业，毕竟低年级的孩子自控能力比较差，你要看着他才能比较顺利地完成作业。
但这”看“，不是一直在旁边指指点点，而是你看你的书或者做一些手工活，然后静静地陪着孩子做。
在这过程中原则上也不允许他起来喝水、上厕所、吃水果等等，必须认真、专心致志地做作业，当然遇到孩子不会的，你要和他一起解决，但最好不要过多说话，更不能指责，否则会挫伤孩子的积极性。
等快到时间的时候，你就该提醒孩子，告诉他时间快到了，要抓紧时间，不然他就不能看电视了，不能玩游戏了等等，他最喜欢做什么，你就说什么，以提高他最后的效率。
孩子按时完成了，就该大大地表扬或给奖励看电视或玩游戏的时间等，以鼓励孩子。
如果到时间了，他还没有完成作业，你就直接把他的作业收起来，不让做，这样第二天他肯定会被老师批评，甚至惩罚，是不是？
只要这样训练几次，保证孩子的学习效率就提高了。
别说是做作业，其实我们孩子在他开始会坐的时候，我就开始培养他吃饭的专注力：吃饭就必须坐着吃饭，不能玩儿，也不能看电视，大家必须认真地吃饭，而不做和吃饭无关的事情。当然吃完了，就可以去玩，不然不能离开凳子。
所以我们孩子从小吃饭就特别专心，也特别快，而不是像很多家长一样，到处追着喂饭。
对很多家长来说，喂饭是件劳心劳力的“大事件”，这就说明父母从小就没培养好孩子的专注力。
第二，在孩子做作业的过程中，不打扰，不干扰，甚至是孩子的游戏期间也不能打扰，就让他自己静静地做或者玩。
对很多家长来说，这点做不到，所以孩子的注意力肯定不集中了。因为很多家长，往往孩子才开始写作业就问：“宝贝，喝水吗？“
一会儿又问：”宝贝，吃个水果吧？“
一个晚上下来，几次这样的打断，孩子的思路没有了，效率更没了。
这就需要家长平时就要刻意培养，并牢牢记住：孩子不管是看书、做作业，甚至玩游戏，都不要轻易去打断，除非到时间了，该提醒，这样孩子就明白这段时间是他的，他可以很好地支配和利用。
最后，规矩定了，就要认真执行至少3周，也就是21天，这样才能把一个好习惯固定下来。
一个有专注力的孩子，做事效率就高，做作业绝不拖拉，所以有人说，关注力是一个人成功与否的重要品质之一。
如果父母都这样刻意去训练孩子的注意力，我相信经过一段时间以后的固化训练，孩子的注意力就可以大大地提高，你辅导孩子作业再也不用”鸡飞狗跳“啦，而是真正的母慈子孝啦！
