#YL 成长日记 Day72

20221010

10月份的第十天，愿你我都能实现10月份的目标；

10月份目标：

1）阅读4本书，输出4篇笔记；

2）体重下降5斤（月运动量至少20H）；

3）情绪稳定，三思而后行；

4）补路路商学院通识课作业，把小路带回家；

①今日运动；

未去练瑜伽，步行1W多步，已经第三次取消瑜伽课了；

②今日阅读：

1）阅读《格局》并输出制作九宫格，已完成3个格子；

③今日小确幸：

1）今天晚上收到七彩寄过来的礼物，无疑是给了我莫大坚持下去的动力，让我一天工作的疲劳烟消云散；

2）晚上请同事吃饭，因有位同事要离开这里去其它地方，预祝他前途似锦；

3）今天列出了100天阅讯任务挑战部分书目；

今日反思：

1）有的时候开始怀疑自己，在工作中是否用力过猛了些，导致自己在工作上有点迷失了自己，这可不是件好的现象；

2）自从国庆节后上班，想走的心那是越来越强烈了，甚至有时直接想甩手不干了，可是又没有这个勇气，还是先熬过今年再说吧，一份工作嘛，无非就是来解决温饱问题的；

3）不要将别人的过错全部怪罪在自己头上，同时也不必去承担职责以外的责任，那样会吃力不讨好的，去拒绝自己职责以外的工作，这样自己会活得更好，有更多时间来关注自己；