写作是我快乐的源泉，记录生活的点滴，让我看到自己一天天的成长。
让我先来絮叨絮叨闺女吧，昨天孩子睡到下午三点起床，问吃什么饭不吭声，我也没再问。估计是不饿。她在卧室里看手机。我在妈妈屋看书互不干扰。晚上吃过晚饭我回到卧室，她看看我一开始说“讨厌”，一会儿又给我看搞笑视频。可能孩子也需要妈妈的陪伴吧，虽然有时候会说些讨厌，坏女人等之类难听的话。估计孩子的内心不是这样想的（孩子有时候也会说那不是真心话，但是我听了还是会生气有情绪。）。陪伴她一会儿。孩子说“妈妈，我们一起去看猫咪吧”，我说好的。可能我真的不是一个会聊天的妈妈，跟猫咪玩耍的时候，我“猫咪没水了，你给她加点水吧”孩子说不想动，我说“你都说猫不喜欢你，你光亲她有什么用，你要真心对她，照顾好她，她能感觉到的”。孩子听到了不开心的走了。我知道我又说多了。（总是记不住。）我收拾好猫舍，来到卧室跟她一起坐在床上，闺女开始做仰卧起坐，做平板支撑，还有跑步的动作，我们玩了一会儿。闺女又开始看她手机了，不过昨晚上睡的早，一点多睡的。今天早上七点多就醒了（虽然是被吵醒的，自己还气的哭说吵的睡不着，想家里的床了，呵呵）我是不是该高兴呢？毕竟这是两个多来起的最早的一次。嗯，应该替闺女高兴。
今早上起来听的昨晚上的课，听到了老师给我的点评，心里感觉很幸福，谢谢葛老师。也学习到了几个点。1.没有规则的爱不是爱是伤害。（我已深受其害）2.纠偏思维，不受过去的影响，安装快乐系统。3.不讨好孩子，越讨好孩子孩子越觉得委屈，觉得全世界都欠她的。要做正常父母，不卑不亢，我们不怕事，有事我们就接着，这样孩子才没有空子可钻。（我之前就是各种讨好孩子，导致孩子现在对我极其不尊重，还爆粗口，现在还没有制定规则，觉得自己还没力量接住）。
葛老师课件：看见与幸福，让我明白了大脑的工作原理，它不愿意接受新事物，更喜欢熟悉的情绪。比如你是一个经常以恐惧不安为主的人，焦虑就是你的标准情绪。你是一个以幸福感恩为主的人，幸福快乐就是你的标准情绪。遇到事情时，大脑会主动去吻合你的标准情绪（平时的习惯思维）。所以一定要安装快乐系统，练习幸福快乐的情绪，感知幸福也是一种能力。当开心快乐变成一种习惯，我们希望的美好的事情也一定会真的发生。情绪习惯她就像一只警犬，你把它训练成什么样它就是什么样的。每天写感恩日记，训练自己去寻找生活中幸福的事。让它变成习惯。每天问问自己是要过幸福温暖的一天还是要做易爆易怒的一天？葛老师说事情本无意义，所有的意义都是人加上去的，只要不给自己设限，就会突破卡点，梅红，加油！你可以的！
今天的幸福三件事，下午再总结吧。
