1.今天在喜羊羊镇上和宝宝一起玩耍，邀请童年的孤独的自己一起来参加这难得的玩耍时光，谢谢自己作出这个决定并去邀请和想到了童年的自己，这是因为我一直在想办法疗愈内心深处那个孤独害怕渴望快乐的小女孩，我很爱很爱我自己，其实我一直把自己放在了心上，谢谢自己的自我重视，自我疗愈，自我关怀。

2.谢谢自己尊重自己的决定，没有和老公饭后一起上楼，而是在酒店的大厅和宝宝一起玩耍。。这是因为自己想去享受美好的环境和酒店外的阳光，还因为自己的内心越来越有力量，因为有宝宝的陪伴。谢谢谢谢谢谢。谢谢自己享受美好的环境和有一颗童心。

3.儿子每天说见到妈妈很开心，有一种非常被他重视的美好的感觉。很被疗愈。谢谢自己的耐心，温柔和不断的学习，让自己是一个很棒的妈妈。谢谢儿子的掌声，谢谢谢谢谢谢儿子和我一起创造了一个美好的形象，谢谢谢谢谢谢。疗愈了我内心深处的自卑谢谢谢谢谢。

4.谢谢自己今天手洗了羊毛衫，并且表达了自己的困难，觉得自己越来越会照顾自己的衣服，越来越会照顾自己生活，自己的独立的生活能力在增强。

5.谢谢，自己去超市买了喜欢吃的草莓，马蹄莲，向婆婆表达了晚一点吃晚饭的需求，越来越会关爱自己，越来越重视自己，这是因为自己在不断的学习。谢谢谢谢谢谢。

6.谢谢自己向老公清楚地表达了自己的生气和被安抚的方法。心情得到了抚慰，谢谢自己，越来越能够表达自己的状态和需要。谢谢自己的觉察和学习，以及宝宝的镜映。

7.谢谢自己在车上和宝宝表达了自己睡觉的需要，美美的睡了一觉得到了宝宝的照顾。是因为自我重视在增强，不断学习。平等尊重越来越多的出现在我的家里。谢谢谢。