本周完成情况
健康:
1、连续的阴雨天,3.0践行的结束,这一周的起床时间基本都在7点以后了,睡眠时长有增加,基本保证在0点前入睡,睡眠质量相对有所提高。
2、本周中强度运动有所减少,基本也改到了下午或者晚上做运动了,值得表扬的是还有坚持每天做运动。
工作:
还和平时一样,没什么变动,过完元宵就算年过完了,很多项目也该步入正轨,本周可以称得上偷闲了。
学习:
1、上下班的路途听书,完成一本。
2、每日阅读计划完成,测试80分,还是掌握的不牢。
社交/生活:
1、元宵节公司搞活动,一起猜灯谜,吃元宵。中午和同事一起外出就餐。
2、周末开车带老妈去兜风,去了西河湾,踩在沙滩上,假装来到了海边,也去了宝石码头,改造后的宝石码头美了很多。
财富方面:
零碎开销,记得不太清有多少了。
本周小结
慢慢调整状态,去用积极的心态开始工作、生活。
下周计划
1、早睡早起
2、学习
3、运动。
请让改变自然而然的发生吧!