高效生活,每天要进行反思5问!

深度思考”这个词是我这两年看到最多的一个词,只有每天不断的对自己进行反思,才可以保持进步,不然就变成了每天机械的重复。

怎样才能做到高效生活,怎样让自己收获颇丰?

那只有加大自己的思考密度!养成每天勤反省的习惯,才会活的更认真,进步更快!

早上根据生活、工作、学习制定对应的计划。每个计划下面不超过3件事,这三件事制定就要完成!

如我的学习计划,每天早起三件事:

列当日计划、读书、写作。

每晚问自己5个问题:

1、我今天做了什么?

2、效果和进度如何?如果再次遇到这个问题我有什么更好的方法?

3、我所做的事今天有什么产出?

4、做这些事分别花了我多少时间?那些时间上还可以改进?

5、那些事情需要保持做下去?那些需要剔除?

保持每天反思5问,让自己头脑更清醒,进步快一点。

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