本周生病一整周，导致践行基本是停滞不前的。不止是践行上没有前进，给我自己的工作也带来了比较大的困扰，尤其是在所有的report都要due的一个月，大脑运作的慢速度给我的进度带来不少压力，周围同事怕被传染也也太愿意我带病坐在办公室里。然而这次生病完全是自己没有一个好的规划造成的。上周因为想赶快把家里的活儿干完，于是为了省时间跳过晚餐，又熬夜干活儿，以至于疲劳过度，抵抗力下降。上周线下班会我自己还在说大道中庸，希望自己能明白平常心做事才会得到理想的结果，抱着急躁的心态拼命想要达成一件事情可能会适得其反，甚至失去成长的精力。
今天病差不多好了，明天开始重新返回编曲课和运动场。争取少生病，少吃药。自己想要的人生是需要自己努力的，但是就像小伙伴说的，一口馒头一口汤，脚踏实地才能有所进益。
