原创：艳玲
看到群里朱迪的话和孙歌的分享后我感触颇深。回想起昨天我家发生的事情，感觉自己的变化很大。
6.1是二女儿开学的第一天。从前天开始，我和爱人就告诉她要把上学的书本、文具等物品准备齐，她一直应和着说好。可到了昨天晚上10点钟，我提醒她该睡觉时，她却说一份语文卷子找不到了，翻箱倒柜的找。刚开始我回自己房间去睡觉了。过了好一会，见她还没熄灯，就去帮她找。她焦急的把所有的柜子、抽屉及房间的每一个角落都找了，依然没有找到。我耐心的陪着她找。时针已经指向11点，我说别找了，明天想办法再复印一份吧。这时，她又跟我要一本字典，是寒假期间借给我的。我放到别处，没有拿回家。我说你不提前跟我要，现在我去哪里拿。这时候的我，有些不耐烦。她见我拿不出字典，一下子爆发了边哭边说：‘我借给你的东西，你不还给我，还埋怨我？”她很委屈。虽然我有些不满但我理解她，没有找到卷子的焦虑与担心，借着这个机会流淌出来了。我安慰她说：“已经很晚了，先去睡觉吧，明天再找好吗？”她去睡了。
今天早上，我问她语文卷子的事打算怎么办？她说放学后去书店再买一份，回家重新做。我说好。
回忆一下整个事件的经过，我感觉自己进步很大。若是以前，一听说这件事我就会发脾气，指责、批评、埋怨……，自己会很生气、不满、慌张、焦虑、失望。恐怕到最后就不是找东西了，而是变成“孩子哭大人喊的家庭战争。”可是昨天晚上，我很内心很平静。我觉得这件事情，是孩子的事情，不是我的事情。我只是提供帮助和陪伴。但是，后面发生的事情我处理的不够好。孩子责备我没还字典时，我尽管理解孩子的焦虑，可是我还是有些生气了。我应该坦诚的面对自己的问题，承认没及时还字典给她带来了不安与焦虑，同理她的感受，找的她的需求。
前面的内心平静与后来的情绪不满都是自然而然的发生的。这使我看到了自己的收货与不足，还要多多练习。我此刻没有内疚，只有发现越来越好的自己的那份喜悦。我接纳这个不完美的自己。
