经过几天的时间记录，今天打卡中阅读和洗衣服没完成。洗衣服要求自己当天洗完（克服拖拉）。可能这天有点累（白天有专注了1小时工作、晚饭有煮了个特辣的汤有点不好入口），就没洗衣服准时睡觉了。
我又对自己有了个新的觉察，若当天情绪不佳，可能就会影响后面做事的积极性，思想没法集中，这是我日后的必修课学会及时的清空及时的调整。
就象早上老公出门买菜，我在边听得到边做家务，他就没和我说出门了。等我要上班发现没人了，煤气上还烧着水，心里有点生气（出门都不和我说一声）。一看时间差不多我要上班了，然后打电话问了老公钥匙都带好了，老公说因为看我在忙，想买个菜一会儿就回来就没和我说。原来是这样，刚关上门挂完电话结果发现自己钥匙没带，又只能等老公来开门。自己的生气和乱担心，造成把自己的行为投射到老公的身上。还得时刻提醒自己随手把钥匙放包里（好象有几次忘带钥匙了）。
通过时间记录，似乎可以做很多事，可以跟上学习进度，今天听了武志红老师的课，上次刚听第一遍时侯，有些没听懂，没听懂的时候偶尔就不想听，不想学，多听几遍，老师讲得内容突然明白了很多。这让我联想到孩子学习也是一样，当他对某些课程不感兴趣是他不会或不懂，等他能看懂听懂这门课程，他的兴趣就来了，也会想去学这门课。
我的身体还在适应中，让自己的身体慢慢跟上自己的打卡节奏。
好心情真的很重要。好心情可以不知疲倦地做好多事。
图片发自简书App
