爱身体和虐自己该信哪个?

2022年7月17日

坚持每日总结401天

    爱身体和虐自己该信哪个?

这两天身体不舒服,我曾下定决心,把健康放在第一位,爱惜自己的身体!

要早睡早起,要准时吃饭,聆听身体的声音,爱自己多一点!其它的不管三七二十一放一边,身体是老大!

前天听一个优秀的老师分享,无论多晚,她都要把今日的事情做完,决不把事情拖到明天,这就是优秀的原因,对自己狠点!

只要我们要熬夜把事情完成,身体有时候也要跟着透支,就像我有时候,十一点了,有些事没做完,睁着眼睛不敢睡!

这边是早睡早起身体好,要早点睡觉,那边是我还有事情没有完成,必须熬夜去做!

其实,人有时挺矛盾的,两个小人总打架!鱼和熊掌不可兼得,做事也要有个度,自己最了解自己,自己去平衡生活中的琐事吧,别人都是看客!

       

   

     


       

 

           

   

 

 

     

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