奇迹感恩日记210123

✨女神特质:智慧、力量、美丽与性感

🤎每日冥想一次;提升衣品

🧡课题:爱自己,疗愈自己,成为最好的自己;发现美。

❤️记得自己的初心,时刻提醒自己,不要被他人、社会的评价、价值所左右。

————

✅2021年Flag️

❇️flag1: 坚持每日健身,体重目标95斤 ;

❇️flag2.每天坚持驻唱,小目标北海最会唱英语歌的弹唱女歌手;且身价最高

❇️flag3:Vlog自媒体。

-人物IP行业顶级水平内容。

-时尚、美妆、灵修、健身,生活方式。沉浸在美好的频率里,带来美好。

-行业最高水平。第一季度达到2万粉丝。-2021年粉丝达到30万。

-提供女生越来越美丽、身心健康的内容。❤️是爱与美的频率。❤️艾最终目标:全球头部博主。

-分享于陪伴。爱自己、疗愈自己、自我成长。

———

-时尚、美妆、健身、自我成长、灵修生活方式。

-个性:活泼、温暖、治愈、有爱、向上

-颜色:白色、淡粉、鹅黄

-定位:自我成长的温暖治愈陪伴型 的时尚博主

❇️flag4:筹备自己的cafe馆(第二季度)

——————

🤍sehdual日程

🤍工作时间:7点起床 -11点睡觉

🤍今日体重:今日体重:168.2;月目标体重:158;剩余未减:10.2斤;剩余天数:9天。

1.9:30健身-13:00健身,晚8:15-10:00健身

2.整理房间;set up 電腦桌;把目前能做的資源列出來

3.唱歌:yellow、当你、我可以抱你吗?

🧚‍♀️Dont forget:

碎片时间听心流一个章节/遇见玛雅一个章节

prority:健身-vlog自媒体-唱歌-玛雅历

———

奇迹感恩:

感谢露露 梦梦 小胖在我健身之路的陪伴

感恩星际群的小伙伴的能量加持

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,053评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,527评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,779评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,685评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,699评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,609评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,989评论 3 396
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,654评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,890评论 1 298
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,634评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,716评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,394评论 4 319
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,976评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,950评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,191评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,849评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,458评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 🤎每日冥想一次;提升衣品 🧡课题:爱自己,疗愈自己,成为最好的自己 ———— ✅2021年Flag️ ❇️flag...
    雨的诗阅读 146评论 0 0
  • 🤎每日冥想一次;提升衣品 🧡课题:爱自己,疗愈自己,成为最好的自己 ———— ✅2021年Flag️ ❇️flag...
    雨的诗阅读 168评论 0 0
  • 🤎每日冥想一次;提升衣品 🧡课题:爱自己,疗愈自己,成为最好的自己 ———— ✅2021年Flag️ ❇️flag...
    雨的诗阅读 177评论 0 0
  • 🤎每日冥想一次;提升衣品 🧡课题:爱自己,疗愈自己,成为最好的自己 ———— ✅2021年Flag️ ❇️flag...
    雨的诗阅读 160评论 0 0
  • 🤎每日冥想一次;提升衣品 🧡课题:爱自己,疗愈自己,成为最好的自己 ———— ✅2021年Flag️ ❇️flag...
    雨的诗阅读 213评论 0 0