吃药后，口腔溃疡和牙痛明显好转。只是今天又换肚子和腰同时痛，这是很要命的，就是站着难受，坐着也难受。人啊，这身体的不适胜过其他任何困难。哪怕是此刻抱着两个抱枕取暖，我也无法抵御这一阵阵袭来的酸痛。且熬着吧，明天应该就好了。
虽然身体设置了障碍，但是今天的计划基本完成，还是很欣慰的。就说说今天读书的感悟吧：
读《道德经》，书中提到“企者不立，跨者不行。”就是踮起脚尖想高一点，反而站不稳，跨开大步想快一点，反而跑不远。其实就是告诉我们不要好高骛远，急于求成，否则欲速则不达。工作没做好，向高远的方面去求，就是自讨苦吃，自取其辱。
自见者不明，自是者不彰，自伐者无功，自矜者不长。自以为是，并不会得到彰显推广，自我炫耀，有了名利之心就不会成功，骄傲自满就不会长进。我们要有反省精神，随时纠正自己的不足。生活的精彩就在于有所取舍，以最简单的姿态面对生活。有了自知之明，才能做出恰当的选择，碌碌而为，追名逐利，不但不会成功，反而会自取其辱。
对于“道”，我记得曾读过这样一个比喻，说医与道同。医生不会去主动找病人问：“你得了什么病，应该这样去医治。”都是病人需要的时候去找医生。而道亦如此，它不会跳出来说：“我就是道，你看，你应该这样做。”道其实就在我们日常的生活中，有缘人才能悟道，明白人生的许多道理。道其实浅显的有些普通，普通到我们遇见都认不出来它，只有在日常生活中，善于思索，坚定做事，遵循规律，懂得爱与感恩，才能契入道。我想这个道就是我们脚下选择的那条能走得通的路了。
今天还读了武志红老师的《拥有一个你说了算的人生》。书买回来许久了，但是一直没有安心读下去。昨天开始在小红书直播读书三十到四十分钟，我选择了读这本书。在读的过程中有很多感悟。特别是读到“怎样带给别人积极的影响”时，我想到了自己。最近对于女儿预习高中数学有点焦虑。她感觉不太懂，我建议她问问老师怎么学，还给她买了一本参考书，也关注了很多学习的资料。在跟女儿沟通的时候，我还是不自觉地让她感受到了我更关注她的学习，而不是她本身。这样她内心里没有产生驱动力，而是增加了抵触情绪，这样非但没有解决问题，反而使问题变得更糟糕。所以，通过读书，我发现，我应该对孩子有意识地积极期待，满足她对赞美的渴求，利用罗森塔尔效应，帮助孩子自信，更胜过让她做无数道题。
读书可以增长知识，练字能静心，我庆幸在这个炎热的夏季，我拥有这两项技能，能让我感受到一丝丝清凉。
