焦点网络中级八期 洛阳 杜红平 坚持分享第170天
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咨询师对求助者内心世界的理解和体验就是共情。共情一词在心理咨询各理论流派中有不同称谓或译法，如共情.投情.神入.同感心.同理心.通情达理.投身处地，等等。
共情的具体含义包括:1、咨询师通过求助者的言行，深入对方内心去体验他的情感与思维。2、咨询师借助于知识和经验，把握求助者的体验与其经历和人格之间的联系，更深刻理解求助者的心理和具体问题的实质。3、咨询师运用咨询技巧，把自己的共情传达给对方，表达对求助者内心世界的体验和所面临问题的理解，影响对方并取得反馈。
理解和掌握的要点:
1、咨询师应从求助者而不是自己的角度看待求助者及其存在的问题。
2、咨询师的共情不是要求必须有与求助者相似的经历感受，而是能设身处地地理解。
3、表达共情应因人而异。
4、表达共情应把握时机，共情应适度。
5、表达共情要善于把握角色。
咨询师应能进能出，角色转换自如，恰到好处，才能达到最佳境界。
咨询师体验求助者的内心，如同体验自己的内心，但永远不要变成就是，这就是共情的真谛。
6、表达共情和要善于使用躯体语言。
7、表达共情要考虑求助者的特点与文化特征。
8.咨询师应验证自己是否对求助者产生共情。
咨询师可以主动采用尝试法.探索性的语气进行询问，从求助者说出的感受中，得到求助者的反馈，并根据反馈意见及时做出修正。
