因为有了人到中年的许多困惑，我和小谢一起相约走进了方糖，在这里我结交了一帮可爱的姐妹，我们从相识到相知一起学习一起分享，到今天成了一班无话不谈的亲密朋友。永远记得 2020年11月18日-2021年4月26日 这段我们每周聚在一起的开心日子！我几乎习惯了每周三要来缘来有爱，每周来回二个多小时也成了我和小谢的一段‘特殊时光’。我们在车上聊天谈心相互诉说着生活中的不满和开心趣事，快乐时光总是短暂，一下子课就上完了，内心有十分的不舍！其实，践行才是刚刚开始！很感恩自己迈出了这一步，从一张张相片中可以看出我们这班姐妹通过学习，大家越来越自信和开心，笑容越来越喜悦！
回忆童年我重新认识了自己，小时候家庭还算富裕，爸爸在镇上工商所上班，妈妈带着我们住在乡下村里，老爸帅气有才华，每天上班早出晚归，妈妈每天带着两个姐姐做完家里的所有农活，哥哥排行老三是家里的几代独苗非常受庞爱，我是满女父母虽然爱我却没有时间顾及到的那一个，小时候我是陪奶奶睡长大的，奶奶和妈妈的关系并不好，她们常会为了一些生活中的鸡毛小事争吵，奶奶跟妈妈每次争吵时总说一些话是我告诉她的，这让我时常觉得很受委屈又很无奈，还有就是我两个姐姐出嫁后经常两口子吵架就往娘家跑，让我印象很深刻！
1988年父亲被查出来得了 癌 治疗半年后离开了我们，妈妈撑起了整个家，这时两个姐姐早已出嫁，隔年哥哥去当了兵，家里我和妈妈奶奶三人相依为命，初一半学期读完我就停读在家帮妈妈干农活并开着那个经营了好些年的小小代销店（小卖店），
回忆起我的前两个七年，觉得自己是一个很缺爱，没有安全感的孩子，长大后也因学历低而缺少了一份自信，以至于我现在把这份焦虑转到了儿子身上，希望儿子能学习好不用我操心，能考上理想的高中。
特别困惑的是刚结婚那几年我很怕吵架，每次吵架或老公说我啥啥没有做好时我都会觉得自己特别委屈（我当里心里想：明明我都有在认真做事了，你还觉得我做的不好，那你有本事把事情都做了呀，为什么别人的老婆都不用管生意，每天打打麻将就行了，我都做了这么多了你还不知足)（因我们自结婚后就一直开店，从湖南转到桂林再转到广东）老公在生意上的应酬也越来越多，经常很晚回家（老公主外我主内，很像我父母走的路一样），我心里就很惶恐怕他出什么意外，有时因担心焦虑我就会变的非常气愤跟老公吵或冷战，指责他不顾家不关心家里人，近10年我们俩通过学习关系有所改善，但最让我受益的还是这期方糖读书会，让我在反复书写童年记忆中的事，找出私人逻辑和父母及兄弟姐妹的关联，更让我深入的了解了自己（所有的根源都跟我的童年有关）
这5个月来，我坚持每天写手帐，每天把感恩这一栏写得满满的，多做存款练习，生活中改变少去计较，多欣赏和包容接纳他人，让生活多一份爱和尊重，让书写听书和运动成为一种习惯，我会列出N条爱自己的小行动，始终记得那句话：先爱好自己，有余力再去爱别人！
现在我和爱人还会因意见不同而争，但我们会很快和解，双方说好对事不对人，对于老公应酬到半夜回来，我对他多了一份关心和疼爱，理解他为了这个家付出的精力远比我多，有觉知的去做到一致性表达，很多时候发现只要我做到淡淡一笑，不争不吵，就能天下太平！
我的想法/感受变了，一切变的很美好！我这几次一个人开车来东莞练字也不觉得远和累，晚上家人在看电视的时候，我就清静的一个人看会书或练下字，发现生活中不应该只有工作/挣钱，还有兴趣爱好和自己想要变成的那个美好的样子。
感谢付老师的引领，让我们活出了不一样的自己，爱能创造奇迹，学会爱、成为爱！让爱在家里流动，一切事儿就不是事儿了，感恩遇见！岁月静好，心永远向暧！
1308真是一个能量池，我们在这里给自己心灵泡温泉，我们这班姐妹一直幸福走下去。
