很多女人说，为什么自己的男人在婚前对自己有聊不完的话，怎么在婚后就越来越沉默了呢？先不要埋怨男人话越来越少了，想要解决这个问题，先要找一下原因，

第一，工作的压力大。成年人的生活没有容易二字，随着成家立室，上有老，下有小，男人作为一家之主，压力越来越大，很多男人只能够通过高强度的工作来缓解自己的压力情绪，也正是因为如此，渐渐地忽视了身边的人。

但是男人们要知道，我们工作的目的就是希望自己的家庭氛围越来越好，千万别得不偿失啊，要记住，工作是工作，家庭是家庭，作为男人应该要学会分开，不要把工作上的情绪带回家，也不要把家庭的喜忧带到工作上来。上班的时候好好地上班，回到家的时候好好陪伴家人，别硬是成只会吵架的夫妻。

其中有一个法则叫做温暖法则，简单来说就是你对我好一点，我就对你好一点，如果你经常对我非打即骂，那么只会让我更加地讨厌你。我的老公有一个同事，他的妻子总是喜欢耍一些小性子，谈恋爱的时候呢，就会为了一些小事生气，拉黑所有的联系方式，男人每次都会去哄她。

结婚以后，本以为女人的这个性质呢，会改善很多，但是生完孩子以后啊，这种情况没有改善，反而越来越随着自己的性子来了，久而久之呢，夫妻之间的话就越来越少了。

夫妻俩过日子，两人是要相互的去迁就的，如果遇事就闹就吵，一直保持着一种傲慢无礼的态度，只会让对方的内心更加的烦闷，不愿意再和你过下去了。所以在夫妻关系的里面，我们要学会遇事冷静，不要用吵架的方式来解决，大家可以心平气和地来谈。

第三，性格原因，有些人呢，性格是非常活泼的，有些人天性是话少的，在恋爱的时候呢，他们或许会为了对方而改变，尽量迎合对方，做个活泼开朗的人，但是在婚后相处的过程中，你会发现对方慢慢的装不下去呢，恢复了自己本来的原貌，成了遇事不爱交流。

有的夫妻呢，就会变成我不说，你不问，有啥事儿就放在心里。如果你们相互了解彼此，这种相处方式呢，也挺好的。但是很多女人在结婚后就会变得唠叨，他爱说生活的琐事，甚至是一些自己的心事，如果这个时候老公不及时给予回应，那么他就会觉得你变了。如果你的男人性格本身就是沉默寡言的，作为女人。

就没有必要一定要去改变他。换位思考一下，也许他话不多，但可能是一个很好的倾听者呢。所以男人越来越沉默的原因，女人们，你们现在知道了吗？

如果夫妻之间吵架了，该如何进行有效的沟通呢？学会这五个沟通技巧，你的家庭会变得非常的和谐，幸福指数非常的高。

尤其是你在表达你的负面情绪的时候，表达负面情绪也是有技巧的，要清晰地表达自己的想法，澄清对方的想法，不要总是想着反击对方，你可以先表达出你的想法，如果对方表达你觉得不合理，你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。

清晰地表达彼此的想法，两个人的争吵才有可能出现转折点，不然越吵越乱，吵不出结果。第二，了解彼此的需求。许多人吵架吵了半天，结果双方根本不清楚对方要的是什么，在这种情况下，你就要了解彼此的需求了。

举个例子来说，当对方说你不关心我。可以问我要怎么做才能够让你觉得我是关心你的，如果他说我希望你能够多陪陪我，你可以再接着问，平时哪些时间我来陪你是你觉得最合适的？这不就是真正的开始在沟通的吗？这种协商的方式来沟通总比勃然大怒，互相的大吼好得多，对吧？

第三，不要再谈论一些不大可能改变的事情，对已经成定局的事情就不要需要再争吵了，妄想着还能够改变吗？比如今天丢了1000块钱，这个事情已经是成定局了，再怎么说也找不回这个钱呢。真正要做的事情就是清楚为什么会犯了这样的错误，分析问题的根源就在避免以后再犯，吃一堑长一智嘛。

第四，不要翻旧账，要朝着解决未来的问题来争吵，不要为了一件事情争吵，然后挖出过去的旧账，这只会激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。

建议你说一句话，好，那我们以后如果遇到类似的问题，我们要怎么办？这样的一句话可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决上来。

第五呢，不要气愤地去打断对方说话，频频地打断对方说话只会更容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。正确的做法就是应该冷静地听完对方讲的话，然后针对里面的内容做澄清。

人通常在非常愤怒的时候呢，会因为对方准确的理解到她的感受而平静下来，所以不要让对方有机会顺畅的作文自己的想法，这是很重要的。