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很多人读书的习惯是从头到尾一字不落的读完，然后合上书就不再过问，时间一长，可能连书名作者都不记得了，更不用说这本书的重点思想是什么了。
有人可能会想，是我记忆力不好？不是的，是因为人类大脑的构造本就善于忘记，大脑的容量是有限的，如果要把见过的、听到的、感触到的都记住的话，不到5分钟大脑就会达到极限。为了不达到极限，大脑会不断的删除。
那么记忆是如何被遗忘的？“艾宾浩斯遗忘曲线”是100多年前德国实验心理学家艾宾浩斯发现的一种现象，它把大脑对新事物的遗忘规律描述的很清楚。
可以观察下图，我们记住某事物后，大脑就开始遗忘了，随时间越久遗忘的越多，大约1天就能忘记74%。如果我们想记住更多的东西，就需要主动记忆。
回想下上学时期，当时的课文我们是不是反复读了无数遍，单词反复背诵了无数遍？对于学习来说，反复的次数越多，记的就会越牢。
阅读也是如此，只有通过不断反复阅读，去加深记忆，才能记住书中的内容，如果只是读一遍，是很难在脑中形成记忆。也许有人会说，你这叫什么方法？谁不知道反复读就能的更多。说的对，但是实际情况是，真正会将同一本书读上两三遍的人，太少了。知道是一回事，去做又是另一回事了。我们不一定要把所有的书都读个两三遍，去读那些适合自己的“好书”就行。如果一本书能读个两三遍，就能从不同角度去理解书中的内容。简言之，反复阅读与一次性阅读相比，可以品尝到不同的“阅读深度”。
那阅读过程是否需要一字不落的读呢？如果我们很“认真”的去从头到尾的读，而且还想去记住全部内容，那对我们来说一是浪费时间，再者也很困难。那有什么好的办法吗？
给大家介绍定律--“二八定律”，是由意大利经济学家维弗雷多·帕累托发现的，这个定律可以运用于多方面。那在读书中，我们可以根据这个定律把理解为“全书最重要的20%，占有80%的内容”。换言之，我们可以这么认为，一本书中对自己不怎么重要的内容可能就占到80%。了解这些，我们需要做的就是提炼要点再去进行记忆，这样就比记忆整本书简单的多了。
怎么去找这20%的重点呢？既然有20%的重点，那其余80%就是不重要的。所以首先我们要敢舍弃不重要的部分；然后集中精力去找书中20%的重点，再从这20%中提炼更重要的4%。这样的话，需要我们记住的内容就很少了。比如一百页的书，我们需要理解的可能就8页的内容，需要记住的大约是4页的内容。然而这寥寥几页的内容却是非常关键，需要我们在重点处做标记，然后反复的阅读标记部分，这样才有助于牢记。
总而言之，阅读书籍并不是要牢记全书的内容，而是要理解书中的内容重点，然后为己用。最后可以用两句话概况本文的重点。
· 反复阅读，有助于记忆
· 提炼书中重点，果断放弃不重要部分。
