东京奥运会为什么把氢水作为指定用水?

氢水,在日本又叫水素水、奇迹之水!简单来说就是含氢气的水。早在2008年北京奥运会上,日本国家足球队就将氢气水作为指定用水。在那个时候,氢水是供运动员饮用的。现在氢水已经成为普通人可以负担得起的水了!

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为什么氢水作为东京奥运会指定用水医学研究表明,氢水可能具有的效应包括:

第一:减少激烈运动对身体所造成的损伤

剧烈运动会加速能量代谢,增加耗氧量。过量的氧气消耗会增加体内活性氧自由基的产生,并破坏人体原有的氧化还原平衡。过多的活性氧自由基会导致细胞死亡和身体损伤。许多从事高强度运动的运动员会过早衰老。科学研究发现,氢分子能中和体内的活性氧自由基,有效防止剧烈运动造成的伤害。难怪在2008年北京奥运会上,氢气水成为日本运动员的指定用水。

第二:缓解疲劳感,加快身体的恢复

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氢之所以能抵抗运动疲劳,是因为氢是一种理想、安全的抗氧化剂和抗炎分子。运动疲劳的本质是一种应激损伤刺激,导致全身和运动相关器官的短暂功能障碍。这种损伤后果的病理基础是氧化应激和炎症反应,氢通过减少这种损伤过程避免了运动疲劳的后果。2012,日本筑波大学体育与健康学院教授进行了研究,发现运动后饮用氢气水能显著降低运动员血液乳酸水平,减轻运动疲劳,帮助运动员尽快康复。匹兹堡大学器官移植中心副教授Atsunori Nakao说:氢水是一种绿色、健康的产品,可以减少运动损伤,缓解运动疲劳,提高运动成绩。它不含兴奋剂,对高运动强度的职业运动员具有良好的价值和意义。

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自2007年7月以来,医科大学的成男教授发表了他的第一篇关于天然药物氢生物学的论文,掀起了一场国际性的氢治疗疾病研究的热潮。来自日本的许多学者对氢气注射和饮用水对呼吸和饮用水等各种疾病的临床影响进行了广泛的研究。关于氢在疾病治疗和健康促进中的作用有很多研究证据。在此基础上结合氢的物理和化学效应的要求,研究了氢的剂量效应。氢分子量很小,很容易扩散到组织中,去除有毒的活性氧。氢是一种有效和创新的治疗方法,用于治疗由运动引起的氧化应激和运动损伤,并具有改善运动表现的潜力。氢产品在日本很受欢迎。到2020年,日本氢能水产业产值已达500亿日元,氢能水品牌已超过120个。许多国外氢水制造商与运动员合作。人们推出了多种氢医疗保健产品,形成了氢健康产业链。钟南山院士等很多权威人士早就表示过氢水的抗氧化功能可以在一定程度上帮助慢性疾病的恢复。孙学军教授也认为:人人都应该喝氢水。通过它抗氧化还原力清除体内自由基,是我们人体都需要的健康水。

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