情绪二八定律—当下的情绪与小时候的记忆与感受

      这段时间因自己身体不舒服,感受到了来自身边人的照顾与亲切的问候。心里感受到了被关心的那种温暖的爱。在医院挂水的五天时间里,消炎液体一滴一滴流进血管里,我突然心安了,生病了这下可以好好休息下了。那种躺在床上不操心,不被闲杂事情打扰的那种安静让我觉得心安。似乎也变得理所当然。在生病期间也坚持听樊登,看书,让自己的耳朵被书声包围,让自己的眼睛关注着有教育意义的文章,我想这样总该是能有所收获的。孩子的种种不良行为让我一度劳心劳力,甚至不知道从哪里找解药。

  于是我生病了,孩子也生病了,在咳嗽,老公一直关注我的情况,都没心情管孩子,孩子也被他爸爸带领着开始关心我,真的是享受到莫大的爱。我感觉自己情况好一些就特别想把爱分享出去。就坚持做吃的,喝的,直到自己又累了…

      我才发现在我生病期间除了在医院的挂水的心是安定的,心没再一刻闲过。与我们搭伙的人不知道因为什么原因就不搭伙了,也许他们在担心孩子被我家孩子影响了,也许是他们有什么其他的难处,总之他们用了通知我们的处理方式就单方面结束了搭伙关系,真的让人心里心里很不舒服,我小心翼翼,一遍遍让他们家提供方便,送书送书皮,就为了搭个伙。再怎么不乐意也请友好的处理呀!当然这只是我的想法,我不能要求别人按照我的想法来,不得不说这样的处理让我有了小时候被抛弃的感觉。父母也是没有和我商量,单方面就认为我是多余的,可事实上我不是多余的认为我是超生的,为了躲计划生育被送到三姑家,二姑家,外婆家。花了好久才从这种被抛弃中走出来,后来意识到是小时候这种经历在遇到现实中的情况中那种不好的感受被带起来了。确半天无法消失。

      昨晚孩子约了厂里同事家的女孩在院子里玩耍,我看到女孩的爸爸与女孩亲切的互动,看到了?爸爸对孩子的包容的,宠溺的,支持的,力量的爱。也看到女孩因得到爸爸的爱后那种的自信的,坚定的,放松的安全的依恋。好生羡慕呀!从来没有得到过那种爸爸对女儿的爱。爸爸对我从来都是忽视的,因为我一直以来的懂事,事事自己操心,所以大人认为我可以,从来没有给我过宠溺,爱护,最多的夸奖就是懂事。于是我为了得到这种夸奖,压抑了自己太多真实的感受和想法,按照他们说的懂事我用自己理解的方式就是乖一些,这样才能得到夸奖呀!我也有过不想学习的念头呀!我觉得累呀!可是我怕,怕我真的不学习了后面要怎么办?也怕被抛弃嫌弃,我也想要鼓励关心还有爱,我获得的最多关心就是生病的时候。我也想要宠溺,我也想要被关心。可是我从来不敢要。见到了被宠溺的人,我才发现原来我想要的也很多………

现在发生的事情感受是80%是由小时候的未被满足的情绪的发生的,只有20%的是与现在的事情有关。原来现在我有的这些情绪都是和小时候有关的,害怕的,无助的,被抛弃,被忽略,都是因为小时候从来没有得到过。他告诉我自己要照顾好自己的感受。我的感受很重要。

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