本周温馨时刻及点滴成果
这是我践行90天的第二个周检视，这周末我想发自内心地想写周检视，为自己点个赞……
一、健康
1、跑步3次
图片发自简书App
2、早睡：11:00之前（5/7）
3、早起：6:00之前（7/7）
二、家庭
1、今天晚上给家里打电话，因为昨天晚上下雨，怕他们担心我。为什么晚上打呢？因为晚上是休息时间，时间长。我现在就开始期待。
三、效能
1、讲课+写教案（完成）
2、阅读完《拆掉思维里的墙》并进行分享（未完成）
3、每天坚持薄荷阅读（完成）
四、休闲
看小说，看得有点脱线。不过也能不熬夜。
六、成长
1、完成了这周最难的青蛙，录课任务完成。
我一直恐惧录课，又要选讲课的题目，又要弄ppt，还要整录课的工具，好麻烦的说。虽然没有到截止时间，但是我已经忍不了往下拖的自己了。不得不做的事情，搞定就好，所有的情绪都是多余的。虽然我觉得依然讲的很糟，但总算是完成了。
2、每天薄荷阅读。
图片发自简书App
3、参加周检视会。
听了很多小伙伴们的践行分享，感觉他们的分享都很有深度，越践行越能发现问题，才能更好地成长。
六、反思
做得好的地方：
1、持续养成早睡早起的习惯
2、持续养成跑步的习惯
做的不好的地方：
1、睡得还不够早，目标是10点睡。
2、要事优先还是不能完全做到，继续努力
3、番茄钟没有实际用到
读书反思：看书的时候要有一定的计划，不要太多，不要太少，适合自己。尽量定时、定点，养成良好的习惯
下周三只大青蛙（目标）：
1、第七单元+一个作文
2、作业
3、《拆掉思维里的墙》
