很忙碌充实的一周，虽然会有各种情绪感受出来，对自己还是很满意的，打九分吧，扣分在没有做行动计划。
周一妹妹给我打电话聊了两个小时，手机没电了才挂掉，我们好像从来没有聊过这么久，以前偶尔一两句问候就没了，或者是通过孩子来沟通，我也一直感觉走不进她的心里，觉得她固执，不愿意听我唠叨，这几年更是连问候都极少，我也不去过问和干涉他们的生活了，感觉关系更淡了。妹妹说起她要出去打工的事，说最想告诉的人是我，因为她知道我一直希望她能走出去接触新的生活，我感受到了她一直在希望达成我的期待。我开玩笑的说那你也没告诉我，她说看我总在忙，上班联系怕影响我工作，其余时间我总有课和活动她也怕打扰我。我说每次你都让孩子联系我，我以为是你没什么跟我说的，她说那是因为孩子想跟我说悄悄话不让她在旁边听。把这些说开了，才发现，我以为的只是我以为的，与事实没什么关系，而且以前在模式里的互动，还有我对他们的控制否定或是嫌弃，给了他们很大的压力，也让他们不敢去对我表达爱，包括自以为成长了也有对他们的不屑，觉得说了也不懂也不会理解所以不说了，也觉得他们支持不到我，所以交流更少了，但是他们却在用他们的方式支持我。的确这几年家人很少主动给我打电话，总说看我太忙怕打扰我，也在关注我发的朋友圈，虽然不懂却从来没质疑过我什么，写到这里，又触到了内心被爱的感觉，曾经也看到过，活到现在，虽然自己觉得历经了千山万水千难万苦，但是家人真的从来没有反对过我的任何决定，我的路一直都是按我自己的选择走的，他们从没有未干涉过，真的是尽了他们的力在支持我。此刻对家人充满了爱与感恩！
关系中的碰撞，触到自己一无是处不配得不够好被嫌弃被抛弃的痛，心口像是被刺穿的感觉，前胸后背都是痛的，无尽的悲伤从伤口涌出，感觉一个人这一路走得太艰难，不知道什么时候是个头，都说老天自有安排，难道就安排我这样孤独终老吗？心痉挛般的疼痛，没有人来看我怎么样，一个人翻滚着感受那个心痛，哀嚎，慢慢通过呼吸回来，人感觉要虚脱了，心仍然痛，内在却是轻松和清明了，看到了自己，也看到了对方，都有同样的伤痛。允许自己掉进去，陪伴自己慢慢回来，这样的过程让我更确定自己可以一个人走下去，先上路，再遇到同路人，我为自己而在。
成长营的工作忙而不乱的进行着，跟林姐云若姐商议成长营开营事项，确定流程并制作开营仪式海报，同时将助教们涉及到的任务分配出去。沟通的过程中自己还是会有着急，看着做了这么多准备，可我惦记着学员有点少，总想着多招一些，一来希望更多的人受益，二来也会算计着一群人忙活半年服务的人少好像不太值当。林姐云若姐说招生不在人多，服务好准备好真正需要的人，做能做的事就好，一下子就把我拉回来了，立足在影响圈做事就好。整理了上期七个习惯图文，决定临时增开一场答疑会扩大招生，制作不同海报并在各群滚动发布，同时整理学员的个人介绍建档等。周六答疑会也很顺利，最后丽丽团队进来，人数达到了我们的预期目标。
周三小组共修和周六成长营答疑，内在有些东西更清晰了。这次共修的主题围绕作业来的，分享自己梳理的感悟和下一步行动计划。在这次分享中忽然链接到了我曾经感受到的高能力高满足的事，之前林姐说我们一定有，我觉得都被自己否定了，那种内在的满足感真的被掩盖了记不起来，这次看到我之前在工作中多年组织各种活动、办会和培训服务他人，虽然我不是老师只是工作人员，但是看到大家因为我的服务满意而归时，真的很喜悦。记得我曾经跟领导提过是否可以专门来做这项工作，被她说这个没价值要做有科研成果或是更重要的事被瞬间打下去了，是我向社会价值妥协了。成长营答疑时，林姐分享从小的梦想，换了一种方式实现，也让我看到职场里一次次的对抗和选择，也引导我走上了服务生命的道路，并用生命教练统合了医生和教师两种职业和身份（我一直以来的梦想），而且我在多年工作里积累的看似都是琐碎没意义的经验，却让我在服务他人时真的非常轻松自在，之前为官儿和娜娜说这个是我的天赋还生气呢，觉得就是想让我做这些他们不愿意做的事，这不是谁都可以做的小事吗？现在看，真的是有天赋在里面，而且当我把这些用来服务我的使命时，会发现原来心真的会带我去到要去的地方，并为我储备好所需的资源，所经历的一切都是最好的安排。
共修中说到行动计划，发现我一直比较对抗计划，之前做了计划没完成会有评判，后来慢慢放水觉得大方向对就行了，两边摇摆，不想被约束，其实是不够自律，总想给自己留点余地，不愿意把自己逼得太狠，害怕自己说到做不到，也看到六号真的是不压不出油。调整为重新用手帐记录时间安排，并把每周资料整理所需的时间固定下来，重要不紧急的事需要持续去做。
这周做了两次拍打练习，通过呼吸让自己放松下来，再去链接和感受身体，肩颈处的酸疼持续很长一段时间了，这次抱着自己去向身体忏悔时，内心涌出很多情绪感受，积压在身体里的情绪也需要被看见。周四带小组临在练习时，用这个呼吸方式带大家去感受用身体呼吸的感觉，随后做了李尔纳的内在小孩静心，大家都被触动到，而我因此进入很深的临在，内心也得到了滋养，感受到了爱的回流，只需要在。
工作上这周也忙完了几项重要的事，面向院里的汇报反响很好，虽然我汇报的部分超时了，但我自己很满意，我没想严格按照时间来，我就想把我想表达的都呈现出来。我知道我的报告里有大家最感兴趣的内容，我也相信我反馈的信息价值，还有我想通过这次汇报向大家展示我们的工作不仅仅是服务，更是一个沟通的桥梁。我看到参会人员名单里原部门的领导同事时，内心很踏实的感觉，我觉得他们是我的家人，是我的后盾。汇报完后互动交流时前领导给了很高的评价，我知道她是在特意给我加油。事后我给她发信息感谢她的肯定，我说是娘家有人的感觉，她回复说必须滴。好像没有了工作上的纠缠后，我们虽然很少联系，但彼此家人般的牵挂仍在，更自在了。
