发简信
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2025-10-08
1)在本阶段共修的投入度和收获 周一的答疑基本上都参加了，周三的分享如果没有跟教练督导的活动冲突就都参加了，重回了静心营，参加了临在工作坊，共修...
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闭关记录
第一次七日闭黑关体验 2025.10.1-10.7于五台山山语居民宿 不知道怎么形容的一次体验，很多都跟自以为的不一样，头脑有很多莫名的预想，不...
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教练督导打卡（3-3）
作为被教练者: 刚开始没有很明确的议题，就从最近的状态开始说起，对自己最近躺平、不想动、装模作样的状态很多的不接纳，描述的过程中教练跟着我进到事...
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教练督导打卡（3-3）
作为被教练者: 刚开始没有很明确的议题，就从最近的状态开始说起，对自己最近躺平、不想动、装模作样的状态很多的不接纳，描述的过程中教练跟着我进到事...
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教练督导打卡（3-2）
作为观察者： 在看到教练者在一个点重复问，找不到突破口，被教练者也有反馈时介入教练，根据自己的感受或是直觉发问，全程自己还是比较临在的，能感受到...
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教练督导打卡（3-1）
作为被教练者： 描述了最近整个的僵化状态，在清晰目标的时候，老师介入，没有被现状描述时的低能量状态带走，而是不断锚定想要的状态，并且在这里面充分...
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临在工作坊小结这次参加工作坊是在身体状态非常差的状态，第一天全程都是与瞌睡为伴，眼皮跟被缝上了似的睁不开，有时间就躺下补觉昏睡，头脑要么飞速运转念头满天飞，要...
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教练学习和实践月度总结（2）
教练学习与实践月度总结（优化版） 一、总体回顾与心路历程 本部分旨在整体回顾本月的学习与实践，梳理核心体验与情绪变化。 按照这个框架第一反应有点...
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教练督导打卡（2-4）
第二轮督导第四次打卡： 作为教练者（我VSchenshi） 做的好的：这次有意识的贴着主题，关注在要去向哪里，怎么去 做的不好的：没有从对方几次...