这轮分两次做了两个教练，呈现出很多的问题或是困惑，交流很充分，也把“失败案例”和困惑反馈给了老师，希望在共修时能协助清晰，确实感觉走了近四个月，好像也在经历一个U型，踩的坑和...
发简信
IP属地：北京
-
教练督导打卡（4-2）
-
第二十期一阶复训总结这是我课前最纠结但是课中最放松的一次复训。到上课前一天都还没想好去不去什么时候去，要不要请假，选择参加哪一段，减少折腾，处于不想上班，又评判自己逃到课堂，去上课头脑又觉得好多...
-
教练学习和实践月度总结（3）
一、总体回顾与心路历程 · 关键事件与经历： 本月参与了哪些关键学习活动（如共修、三人练习、个案实践）？有哪些印象深刻的事件或转折点？ 这个月只是维持了基本的固定动作，共修，...
-
教练督导打卡（4-1）
作为教练者： 做得好的：提前复习了CLEAR-U的内容，跟自己之前的体验做了对照，这部分框架更清晰了，对自己之前在合约和诊断部分做的不足的地点重点关注了。这次在这部分感觉还比...
-
教练督导打卡（3-3）
作为被教练者: 刚开始没有很明确的议题，就从最近的状态开始说起，对自己最近躺平、不想动、装模作样的状态很多的不接纳，描述的过程中教练跟着我进到事里面在发问，感觉回答不了，我也...
-
教练督导打卡（3-3）
作为被教练者: 刚开始没有很明确的议题，就从最近的状态开始说起，对自己最近躺平、不想动、装模作样的状态很多的不接纳，描述的过程中教练跟着我进到事里面在发问，感觉回答不了，我也...
-
教练督导打卡（3-2）
作为观察者： 在看到教练者在一个点重复问，找不到突破口，被教练者也有反馈时介入教练，根据自己的感受或是直觉发问，全程自己还是比较临在的，能感受到不同位置或是角色的感受，刚开始...
-
教练督导打卡（3-1）
作为被教练者： 描述了最近整个的僵化状态，在清晰目标的时候，老师介入，没有被现状描述时的低能量状态带走，而是不断锚定想要的状态，并且在这里面充分体验并做了区分。我想要自由，不...
-
-
教练学习和实践月度总结（2）
教练学习与实践月度总结（优化版） 一、总体回顾与心路历程 本部分旨在整体回顾本月的学习与实践，梳理核心体验与情绪变化。 按照这个框架第一反应有点不会写了，有种整个被拆解装进小...
-
教练督导打卡（2-4）
第二轮督导第四次打卡： 作为教练者（我VSchenshi） 做的好的：这次有意识的贴着主题，关注在要去向哪里，怎么去 做的不好的：没有从对方几次呈现出来的对身份认同的部分切入...
-
教练督导打卡（2-3）
第二轮督导第三次打卡： 作为教练者（我VSweijing） 不太记得过程了，贴着对方的感受走的，看看卡在哪里了，清晰了状态卡点和信念，被教练者觉得这样贴近自己的体验可以。ch...
-
教练督导打卡（2-2）
第二轮督导第二次打卡： 作为教练者（我VSchenshi）：跟着感觉走的，chenshi说算是非正式教练流程，因为没有什么教练框架，脑子里还没有这根弦，提问有的能扣住题，有的...
-
教练督导打卡（2-1）
第二轮督导第一次打卡： 作为被教练者（chenshiVS我）:感觉在教练的一次次发问中聚焦自己的问题和清晰卡点，一直在带我连结想要的创造性张力，多次连结对我内心触动很大，因为...