中原焦点团队网络初中级30期代艳坚持分享第680天 2024-03-15

人最宝贵的是什么？我想是精神力吧！今天做约练时我发现了自己最大的一个变化，就是不论别人说我什么我都不会动摇“我当下就是最到了最好的自己”，能把别人的冷嘲热讽当做鼓励，然后再沉下心来好好的反思自己还有什么可以改进改善的地方。以前会因为自己是辍学孩子的家长在这个平台而感觉到自己卑微，对于有些人变相“小瞧”而选择默默消化忍让，而现在会勇敢的选择去面对或者直视。所以不要轻易的一开口就：你觉得还可以改善的地方是什么？你觉得你哪些地方需要修正？没有那一个人是完美的，也没有一个人一上来就希望被你纠正和改变的！所以的改变只可能在感受到尊重和爱之后才有可能！可是正是因为这些人的存在让自己下定决心站起来。记得很清楚的几件事情：

最开始不知道如何做观察员，但是又很佩服那位咨询师，所以就特别想请教她，就询问她能不能说一下咨询的脉络，然后对方一句“你觉得什么是咨询脉络？！”，那种语气至今为止让自己感受起来都冷的背脊骨发凉。那时我深深地怀疑咨询师是这样子的吗？然后就努力的去读书，像资深的老师去请教，不论是多愚蠢的问题，比如什么是脉络？什么是共情？什么是吞下药的一匙糖等等，有时大家会因为自己的一个问题而讨论一早，可是带领老师也稳稳的接着没有任何评判，所以我心中一直很感激这几位老师。直到后来真正的感受到专业咨询师的样子才明白自己碰到的这种情况只是个别人而已

因为进来这个平台的时候一直是纯粹的学习氛围吸引着自己，让自己很安心的能静下心来学习，后来可能是自己太急于改变，或者当时还处于游离状态，也可能一直对平台的任何人无条件的信任毫无戒备，因为毕竟自己在这里抓到了救命稻草。然后就进入了小组织，到后来才发现当初自己的种种直觉是很准的，比如约练中的咨询师会在公开场合当着自己的面说给谁给谁做长程怎么怎么的，做咨询当中怎么怎么有感觉等等。我现在想起来当时的自己是矛盾的，一边面对外面的赞美而自己内心是冲突的，其实也是很内耗的，不过也是这些冲突和内耗让自己一步步走到了今天

还有一件很傻傻的可爱的事情，就是别人把你卖了然后还替对方数钱。因为约练一直以为是大家共修共米的，然后就约老师长程，我以为老师说的只是意思一下把人家说的二百当做二十了，然后还因为对方的一句话很守诚信而爽快的付给了对方。而正因为自己一步一步的退让让有些人得寸进尺竟然违反咨询伦理！

……

我不知道哪里来的理念，就是认为我自己提出的每一个问题都是有价值的，就算我作为来访者也是有价值的，这个和钱没有关系。这个似乎好像从始至终都没有改变过。回想起来那应该是曾经的那段岁月认可什么都是有其价值或意义的，也就是自尊被踩踏在他人脚下的那个时刻是面对死亡病痛无能为力的那个时候，在生命面前的那种无能，眼睁睁的看着一切的发生

现在回过头来我真的蛮感谢自己经历的这些事情的，因为正是这些让自己比别人在自我成长的路上至少少好了很对弯路。把南墙撞倒了，把自尊磨平了，自己也就脱敏了

大家都在说约练平台挑战线不大，但是在我看来这里才是真正修炼自己的最好地方，因为这里你可以真正的见识到人性的善和人性的恶，同时还能被很多人坚守那份“善”而感动和激励。初心不纯，结果能好到哪去呢？有人说我很有耐心，怎么来访迟到了也很接纳，怎么来访中途接电话也ok,怎么来访边做咨询边喝茶也可以，怎么来访边做咨询边写其他作业也可以……也许是真正的懂得了每个人这么做一定有他的道理，而自己只是现在会在等待中发会呆，静一下心

如果当你觉得你没有价值了，别人怎么会感觉你有价值呢？如果你没有价值凭什么让人家觉得你是有价值的呢？！这几年自己原来一直在给自己签合约：爱自己，回归自己，自己滋养自己。至于后面的路怎么走，走着总会有路的。时间不语，却回答了所有的问题