后疫情时代,面对太多的不确定,我们难免会恐慌、彷徨。
然而,越身处不安的时代,越需要纾解纷乱的思绪,扬起一张微笑的脸。
如果把心看成一个大大的行李箱,你会选择将什么放进去?
梦想?挂念的人?希望?......
无论如何,千万不要忘了“太阳”。我们无法奢求外在每一天都是好天气,但是如果我们能将“太阳”装进“心”这个行李箱,这样无论走到哪里,无论周遭环境如何,你都可以选择拥有好心情,将自己活成行走的“多巴胺”。
《我有一只叫“快乐”的行李箱》就是这么一本能让你会心一笑的书。作者林行瑞是来自马来西亚的插画师,口头禅是 “Doodling A Smile”,希望通过插画让人们在日常生活中拥有更多的笑脸。
里面的每一幅画,寥寥数笔,却充满了奇思妙想的童趣,配着轻松却富有哲理的文字,绝对是一部暖心的陪伴式解压日志。
- 做自己
有一个童话故事,里面有一个小精灵可以变成任何形状,为了能和其他动物成为朋友,他不停地变成其他动物的形状,最后不仅让自己特别累,还把自己拉伤了。
现实生活不是也如此么?我们总是期望可以博得他人的喜爱和认同,甚至不惜忽视、委屈自己,最后让自己身心俱疲,甚至伤痕累累。
美国女性作家弗吉尼亚·伍尔芙说到:“一个人能使自己成为自己,比什么都重要。”
是的,一个人最该取悦的,永远是自己。
“不要因为别人的评头论足而轻易改变自己,真正爱你的人不会要求你成为别人。做个真实快乐的自己,最美。”
- 不失童趣
好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂百里挑一。赤子之心不是不谙世事,不懂人情世故,而是在历经沧桑、遭遇坎坷后,依然能保留童心童趣。
北宋大文豪苏东坡仕途受挫,生活困顿,却依然将日子过得有声有色,有滋有味。
他被贬到惠州后,买不起羊肉,便买没人要的羊脊骨,熬汤或烧烤,倒也吃得津津有味。他在给弟弟苏辙的信中,风趣地写道:“吃羊骨头就像吃螃蟹吃鼋鱼,很补身子,不过,这样说,狗听了可能会不高兴(如食蟹鳌,甚觉有补,此说行,则众狗不悦矣)。”
“想象力不会因为年龄而退化,会玩的人永远不会老。”
- 勇敢探险
自媒体人彪悍一只猫曾在社群分享中说到:“勇气是最大的才华”。
的确,千里之行,始于足下,若没有迈开步伐的勇气,一切都只是纸上谈兵。这个世界,永远不缺夸夸其谈的理想主义者,急需的是有勇气将理想付诸实践的实干家。
世界那么大,我想去看看;人生充满各种可能,我愿意去尝试,只要拥有大胆前行、躬身入局的勇气,人生一定不会乏然无味,充满遗憾。
“小时候,我们的梦想很单纯,我们的勇气很值钱。”
- 选择开心
一个游牧部落流传着这么一个故事。
老人讲到:“每个人心中都住着两匹狼,一只很邪恶,一只很善良,但只能有一匹狼最终能活下来。”
“那最后是哪匹狼活下来了呢?”小孩好奇地问到。
老人慢慢地给出答案:“你选择让那匹狼活下来,就是那匹狼。”
人这一生如何度过,自己最终成为怎样的人,都是我们的选择。
同理,“开心还是不开心,也是自己的选择呢!”
结语
心情不好的时候,可以闲逛院落,品味“花有清香月有阴”;可以外出郊游,感受“空山新雨后,山色晚来秋”;可以独自登高,“众鸟高飞尽,孤云独去闲”;还可以月下小酌,“举杯邀明月,对影成三人”;甚至蒙头大睡,“管他冬夏与秋冬”。
但是永远记得:无论去到哪里,始终将“太阳”装进行李箱。告诉自己:Don’t worry, sunshine will be ready in a minute.