自己如果不是个有用的人的话，自己的能力很差时，就会对别人提高要求，对家人提高要求，就会很焦虑。

所以，先把自己打造成有用的人再说！

有用的范围，先从自己开始，先对自己有用，再对家人有用，再对外：朋友，同事，这个社会。

自己，要学东西，要成长，要增强能力，先对自己有用，这跟自私不是一回事！

经常问自己：

我是个有用的人吗？

而我们绝大多数人，对自己不在乎，对家人不在乎，最在乎社会。

比如，刷新闻，刷头条、刷热点、吃各种明星的瓜……

就是最在乎的是外界，所以我们才虚荣，才攀比，才嫉妒，才被外界主宰情绪，才去讨好别人！

所以，调整在乎方向，由从外到内，调整为，从内到外，你的人生幸福感就会提升。

其实，说到底，就是一个价值观：

什么最重要？

这个价值观一做判断，你的在乎方向就会变。

这也是我的自我刨析，分享给你。

幸亏上了一个七年的“商学院”，或者时间更长的商学院，如果没有一个人，每天时不时地敲打敲打，真不敢想象自己会不会一地鸡毛，一团遭。