我们真的不需要考虑别人那么多，把别人时时刻刻放在自己的心上而忘记自己。
唯一要做的一件事就是照顾好自己的感受和需求，照顾好自己，就是对这个世界最大的贡献。这次大面积的疫情何尝不是在提醒着我们每一个人这个道理。
不要着急去服务和照顾别人，当心中的爱满了，会自然而然地向外流淌，自然而然地心生感恩，自然而然地想要去分享，因为你深深地知道，别人和你一样，经历着或者经历过情绪的苦，对自我的怀疑和不确定，对生而为人意义的困惑。一切自然而然发生，是为顺流臣服。
当你的爱还没有满，如果你有一个苹果，你可以分享给别人一半，也可以不分自己全部吃下，怎么做都被允许，不要全部都给别人，饥饿状态下产生的怨和没有回报的纠结更可怕，尊重我们自己的人性部分。
在你的世界里，别人永远最多只能排老二，即使Ta是你的孩子，老公，你永远是你世界的王！当然，这需要学习，确切说是唤醒。在这个物质世界，爱自己从舍得给自己花时间独处（≠刷手机）开始，不失为一个切入点。
