猫叔的《一年顶十年》这本新书每个章节的内容比较短小，所以只用了今天一个早上的时间就读完了。而整本书内容信息量相对比较大。

读完书之后开始反观自己，开始思考书中哪些内容已经做到了？哪些正在做？哪些还没有做？哪些内容对我有用？哪些暂时还用不到？已经做到的就不多赘述了，重点来说下还没有做到的，接下来该如何实践？也就是阅读完本书之后我的“践行清单”。

一、精进时间管理

坚持将自己每天的高效时间（早起和上午）用于重要有意义有价值的事情上。（杜绝拖延，要在限定时间内把事情完成），比如阅读、写作、听课做笔记，做重要决策、沟通分享等。提高效率、提高专注度，每日定目标时别太贪。

二、将状态调整到最佳

这点有时候还是缺乏的，偶尔会出现状态不佳，动力不足的时候。强化信念，多重复几遍自己的人生目标和使命，强化信念，给自己加油鼓劲，与积极向上正能量、优秀者为伍！

三、用故事来讲道理

这点我需要学习，更需要实践，以前与别人讲道理时都是干巴巴的。接下来我可以用自己的成长故事去给人讲道理，这样更有说服力。

四、要让别人赚

无论是卖产品还是卖课程或者咨询等都要让人有赚的感觉。其实就是发现内心用心真诚地帮助别人。

五、学习这方面要重视需求

不能别人推荐什么就学什么，不能眉毛胡子一把抓，一定要结合自己的实际情况。

六、学了之后要尽早实战，掏空自己

比如我读了这本书之后我必须按照现在列好的“践行清单”一条条去实战。分享给比我势能低的人。

七、集中突破训练

准备用这个方法去训练自己的口才，训练自己的演讲能力。

八、坚持阅读的同时坚持分享坚持应用

九、关于写作

集中精力在健康、教育领域大量写作。

十、学习讲课

集中一段时间大量练习讲课录视频等，这点必须要做！

十一、多见牛人

找机会先与师父见面接触，继续交流学习哈

十二、做社群

打造从免费到收费（低费用）从低到中再到高，一点点做。如何让社群成员提高任务完成率，可以借鉴猫叔收押金的方式，比如200元，完成了全部退还，完不成押金没收，适当施加压力这样大家才会有动力。

十三、努力成为专家

哈哈，其实想要成为专家的领域还挺多的：

1、努力成为写作方面的专家

2、努力成为时间管理精力专家

3、努力成为养生方面的专家

4、努力成为理财专家

5、努力成为阅读方面的专家

目前最想成为：写作、阅读、时间/精力管理等方面的专家。

努力吧！阅读重在行动！