10月15日，一则新闻又再次击痛父母们的心，江苏大学一湖北籍21岁大学生校园内坠楼身亡。 这名学生跳楼当天，还与母亲一起吃午餐。餐后在食堂旁与母亲拥抱告别，在母亲转身离开时，他还朝着母亲离开的方向看了几秒种，然后在手机上写下二句话，接着走进学校的教学楼，从6楼一个卫生间的窗口一跃而下，结束了自己年轻的生命。 “现在的孩子怎么了？”很多父母痛心疾首叩问。

确实，自杀率有逐年上升的趋势。 通讯的发达，更让每一出出悲剧猝不及防落在每一个人的眼前，砸痛了心。 悲伤、迷惘、不知所措，各种心态应有尽有。 但生活节奏的加快，竞争压力的増大，让二十一世纪的人类不得不面对这样一个现实：这是一个心理疾病发作的年代。 刚刚看过一篇文《短视频流行背后：人类正在批量生产精神病！》这个也许是独家观点，但现实的存在不能不让我们重视，尤其是对于少年、青年的重视。 前些天偶遇一位朋友和她的女儿，让我大吃一惊。

在我脑海中活跃、开朗，好学、上进的女孩，如今却耷拉着脑袋，双眼没神，一句话都不说。 她的母亲后来告诉我，女孩得了抑郁症，而且有轻生念头。究其原因，女孩在小学时很优秀，乖巧懂事，初中进入私立名牌学校后，由于考进去的都是各校的学习尖子，女孩的成绩不再突出，而且有跟不上的趋势。

女孩开始变得沉默寡言，不愿结交朋友，后来干脆放弃学习，沉迷于网络。 朋友急了，不断骂她，鞭策她。她从简单对抗，到后来自残，再后来被诊断为抑郁症。这一切都出乎朋友的意料之外，她万般自责，哭着说：“我真不知道她其实很痛苦，我总以为她变懒，不肯学习.……我现在只想她健健康康的，其他一切都无所谓。”

然而，一切都已经发生了。 江苏跳楼大学生从小到大也是乖孩子，考大学时成绩超出当地一本线70多分。在他母亲眼里，他是一个懂事的孩子，从来没让她太过操心，即便在青春叛逆期，也没有和父母产生大矛盾，和同学也相处融洽。但离开家乡和父母外出读大学后，他的性格变得内向起来，学习也遇到了一些问题，后来还出现逃学，玩游戏等，到最后厌世自杀。

不管是跳楼的大学生，还是犯抑郁症的女孩，他们心理的变化，都始于他们人生的转折点，跨进更高门坎的学校之后。 人生一世，会有很多转折点，每一次转折，都可能会有很大的变化，包括面对的环境，人和事。当心理没有足够的准备，当变化大到心理难以承受，心理问题就随之出现了。

所以，在孩子每一个人生转折点，请给予最好的陪伴吧！ 但最好的陪伴，不是身体上相随，时间上的最大化，而是要做好下面这三点。

（一）真正读懂孩子 虽然读书单纯，但孩子的学习也面临很大的竞争和压力。每个孩子性格不同，心理承受能力不同，对自己的期待也不同。 作为家长或老师，首先要了解孩子的品性和追求，要走进孩子的内心，而不是只看表象。

尤其是一些以往优秀、懂事的孩子，突然的变化往往意味着他们心中深藏着很多的痛，就像网络上流传的一句话：优秀的人总接受不了自己的平庸。当接受不了时，他们往往会以另一种方式表现，以一种自暴自弃去掩盖自己的不甘，然后躲避现实。他们不是愿意这样，他们甚至厌恶这样，他们的心是痛苦的，他们有着太多太多的负重。 只有懂得他们，才是有效的陪伴。

(二）有爱、有温暖 每个父母都爱孩子，每个老师都爱学生。但如何表达爱，这是一个值得身为长辈的人需要不断学习的问题。 千万不要走着走着，不经意间让自己的爱，变成了孩子的负担，甚至给了孩子负罪的感觉。

学习时代固然主要任务是学习，但眼睛不要总盯在成绩上。尽管督促孩子努力读书是一种爱的表现，但孩子面临的困境，更需要爱去帮助突破。 如果每天交流的话题仅仅是学习；如果所有的奖励和处罚都围绕着学习；如果对孩子的期望中总附加着自己的付出感。敏感的孩子，还真会有崩溃的时候。 爱，应该是柔软的，耐心的，细腻的，尤其是父母的爱。

在孩子人生转折的时候，对孩子给予密切的关注，足够的空间，和温暖如春的表达，是非常必要和重要的。 爱，是抚平心灵创伤的良药，是打开心灵之窗的最有效钥匙。

（三）有深度，有长度 陪伴，不是紧盯，也不是只提供吃、喝的后勤，更不是打扰和刺探。 孩子需要的时候你在身边；孩子需要独立空间时，你要及时退出。 只有充分尊重孩子，跟孩子站在同一频道，成为孩子的朋友，你才能跟孩子有效沟通，才能真正帮孩子面对现实，化解心中的困惑和矛盾。 现实中，父母与孩子的对话都成云烟的，几乎随处可见。

偶尔跟一些孩子聊天，孩子最喜欢说的是：跟父母无话可说。 这是父母的悲哀，也是陪伴缺位的例证。 做父母的，不管多忙，也不要疏忽孩子；不管多难，也要给孩子安全感。这不是生活在一起，而是心灵上给孩子以依靠。 陪伴的深度和长度够了，再大的坎，孩子都能跨过去。心理，也能永远健康、阳光和快乐。