不看这条的人，将错过本人一条重要私人八卦。

是的，Sir虽然嘴上不认，但心里一直很欣赏两个女星！

宝岛双姝——张钧甯、许玮甯。

为此我常装作无心，给同事普及难念的繁体字，ning！ning！念ning（二声）好吧！

最近又有一部新剧杀青了，里面就有张钧甯——《如懿传》。

如果没记错，这台清宫大戏从去年八月就开机了，卡司集齐了中青代戏骨周迅、张钧甯、邬君梅、陈冲等，拍摄时长感人——九个多月。

在那么多争奇斗艳的剧照中，Sir眼里只有她——

张钧甯

今天趁此机会，给无数男同胞，大撒福利。

（也好让自己清楚意识到和女神之间的距离）

来，张钧甯进化论走起。

对啊，美女也是会不断进化的物种你不知道啊？！

老实说，Sir自认为品位真不错。

因为就连表妹那丫头也曾小里小气地说——

张钧甯是为数不多的，她完全讨厌不起来的女演员，之一。

要Sir说嘛……圈内零差评的女演员不多，张钧甯算一个。

当然有一部分原因，在颜。

宝岛偶像剧蔚然成风那些年，一茬一茬傻白甜女主中突然杀出一个职业剧女神关欣（《白色巨塔》女主，张钧甯扮演），四个字，惊为天人。

那形象粗暴地刷新了Sir少年时代的审美认知：

原来女主不一定要肤白、胸大、无辜眼，还可以凉凉、淡淡的。

直发清爽、细眉细眼，不嗲、不腻，走路一股凉风。很多年后，Sir才发现这种感觉还有另一种说法——

知性。

《白色巨塔》

清汤挂面的关欣，知性的张钧甯。

颜不是她的全部，因为她更胜在，骨。

张钧甯，有反骨。

很多人看到她身上的淡，却容易忽视她心里的浓。

其实只要多翻几张她的硬照，你就会发现——

这姑娘不简单。

她眼底有倔强。看着你的时候，脸上每一寸肌肉都蓄住了一股韧力。

这张脸，有不甘、有不服、有自己坚持想要的东西。

看不清的人会觉得，这真是最迷惑人心的一种演员——

如果真的内心清凉，眼神怎会如此复杂、强烈；如果真的锱铢必较，戏路又为何如此低调、随性？

搞懂一个人，要从TA的故事开始。

张钧甯，有张钧甯的故事。

第一阶段：乖乖女、学霸。

从呱呱落地起，张钧甯就走在一条金光大路上。这条路，凡人还真走不起。

当然重点还是张钧甯张钧甯张钧甯这个世界太不！公！平！了！@撕撕撕

豆瓣网友对《白色巨塔》的短评

这话不假。

张钧甯的出身，就完虐绝大多数的人。

出生台湾名门，书香世家。爸爸是台湾大学教授，妈妈是知名作家。她在德国出生，四岁才跟着父母搬回台湾。

张家家风清正，而张钧甯就是在“乖”教育下长大的乖女。

她回忆小时候，“超乖，功课没念完不敢睡觉。”

那时候有个数学老师很严，会密密麻麻布置100道数学题，晚上拿回家明天要交。

其他同学要么不写要么抄，我半夜写到两点多才睡觉。

老师让做什么，就不仅要做，还要让老师觉得好。

就这样，她成了学霸（学历上“完虐”整个台湾演艺圈的女演员）。

台北大学法律系毕业后，工作几年选择继续深造，攻读下中央大学产业经济研究所硕士学位。

整个成长过程中，她受到的爱护也完虐绝大多数普通小孩——

妈妈看到女儿半工半读太辛苦，会心疼落泪。

有一次看着女儿出门的背影，还做出发网文鼓励女儿这种“矫情”的事。

小时候乖，进娱乐圈，一样乖。

圈内好友为她站台，口风都超宠溺——

好友黄泰安、杨谨华：“最单纯、有点笨的那种感觉。”

和吴青峰、张悬参加《康熙来了》，也是亲密调侃“她就是一个傻子”。

“谁傻啊！”

成长路上的完满，解释了张钧甯身上的“淡”，因为不缺，所以不爱争。

这种乖，在后天教养的加持下，愈显知性气质。

但说句不好听的，完美，就是一种不完美。

完美的世界，意味着你无需突围，更意味着你无从突围。而无法突围的世界，总是狭小的。

纵观张钧甯这些年来的采访，总带些遗憾。

她的思绪无数次回到国中那些年，暗恋上那个在图书馆温书的外地男生。因为习惯被给予，她不懂主动争取，最后训练营结束那天，连男生的名字都没问到。

此后八年，她一直只买一个牌子的矿泉水，因为，那是那个男生爱喝的牌子。

是在缅怀那段暗恋吗？也许。

在Sir看来，这更像是在咀嚼一种遗憾，一种封闭在小世界里、不曾主动争取的遗憾。

正是这种遗憾，唤醒了一种更深的恐惧——

我跟这个世界没有连接，那个时候觉得好像死掉也没有关系。

每天这个世界这么大，就是多一个人少一个人，真的谁会知道谁会替你难过。

我一直觉得很没存在感，所以我觉得我真的死掉，应该只有家人难过吧。

“没有存在感”，不正是乖的另一面吗？

此后，乖乖的张钧甯，乖不下去了。

她的恐惧成就了她的欲望，她想向这个世界突击，留下点“存在感”——

因为自小身心富足，她淡淡的；因为有了野心，她又是浓烈的。

这才有了后来的张钧甯。

第二阶段：龙套演员、金马提名。

‘甯’是‘宁’的古字。

父亲希望起一个很大气的名字，所以有了‘钧甯’，但是其实我内心又不是和平宁静的。

但进了演艺圈，她没法“宁”了。

她经纪人说：

她一开始入行，试镜试了三四十次没有一次试到的。

我觉得她很奇怪，平常我喊人家来试镜，三到四次如果没有中，这个女生就不会再来。

我每次喊她来，她就会到。试完镜就走，也不会打电话问说为什么没有试上。下次我打电话说来试镜哦，她又准时出现在那边。

2000年后，她慢慢接到一些模特和广告的工作。

2002年，她在《流星花园2》中客串一个小到不能再小的角色。台词只有一句，“少爷，这是你的文件。”

可为了拍这句话，张钧甯从早上六点一直等到晚上十点，紧张了老半天，NG了好几次。酬劳是200元人民币、一份盒饭。

长期无意义的试镜和龙套，磨出了张钧甯的倔强。

很多人以为我就是漂亮、命好，没个性也没主见。但其实，我很有企图心、很硬，对坚持的事很难放弃。

2006年，张钧甯终于碰到她演艺生涯最重要作品之一，《白色巨塔》。

可以说，她塑造了迄今为止最戳我心的职业女性形象。

联合大学附设医院麻醉科主治医生 关欣

相信这支《白塔》主题曲一定能唤醒不少人的少女/男心。

其中副歌部分有句歌词，可以说是对剧中人最好的注解：

曾经太过年轻，却绝对真心

譬如张钧甯饰演的女主关欣。

关欣是大医院的年轻大夫，医术精湛，坚持理想，不肯与现实妥协。被卷入院领导的权势斗争后，热血渐渐冷却。

感情生活，同样如此。

这边，她在初恋男友（言承旭 饰）服兵役期间，偷偷和成熟魅力的导师（费翔 饰）相爱，做了、堕了、被弃了。

另一边，服役回来的男友对她热情不减。

这感情戏的虐心之处在于，关欣对两个人的爱是没有区别心的。对谁，她都付出了真心。

和导师一段情后，她封闭了自己。

再次面对男友的热烈，她只好视而不见——

怡华，你怎么会爱上我这么一个好胜、爱逞强，什么事情都往心里闷的女人呢

张钧甯说：“关欣是一个内心沧桑的角色，她经历过的东西蛮沉重。她跟我差很远，在她身上发生的一些事，真的在我现实中从未发生过。”

演的时候，张钧甯只好给自己洗脑：

每次我演完一两个卡，我就会想这个地方为什么会这样，我昨晚真的经历了什么事……我把这些东西塞进去，让自己相信所有事是真正发生过的。

看过《白塔》的人就懂，张钧甯的表演谈不上技巧，全靠个人气质和真情流露。

这种真挚，恰恰就切中了关欣。

11年过去了，有场戏Sir还记得。

导师的婚宴上，关欣去见他最后一次。

刚刚堕完胎还要强颜欢笑的关欣，被张钧甯演出了“什么叫认命”。

关欣拥抱新娘子，在她耳边说“恭喜你，早生贵子”，在她的脸上，呈现出两种断裂的情绪。单看眼睛，猜不到嘴角的笑意；单看嘴巴，猜不到眼睛的悲伤。因为悲伤是真的，祝福也是真的。

她对导师说着同样的祝福，眼神很凉，深情、轻蔑；走过这对新人，整个人木木的，彻底堕入黑暗。

整个过程，她在场，却又好像不在场。

我的肉体来了，我的灵魂丢了。

原来认命的极致，是一声叹息。那种淡淡的空洞感，就是认命啊。

因为张钧甯这一种淡淡的本色，关欣成为《白塔》里唯一能让人不顾道德感喜欢上的女主。

忍不住又放了一张美图

《白塔》后，张钧甯引起了导演钮承泽的注意。

他评价张钧甯，“质感很好，有非常非常大的热情，然后整个人非常沉静。”

这就有了2007年的合作——偶像剧《我在垦丁，天气晴》。

为了演好网络作家“雨不停”，她阅读了十几本小说，揣摩忧郁和狂躁的性格。还专门去请教朋友，试着理解患者内心的惶恐。

但真正考验张钧甯演技的，是同年钮承泽自导自演的伪纪录片《情非得已之生存之道》。讲一个叫钮承泽的电影人，自以为充满理想，实际上已经腐烂发臭。

张钧甯本色出演女演员宁宁，被钮劈腿的女朋友。

你每次痛苦来了，就找宁宁要性要温柔，吸毒找妓女……

钮承泽说，“张钧甯让人进入一种情景。对戏时，我能从她脸上看到我生命中的那些过客。她的崩溃，我现在都起鸡皮疙瘩。”

他讲的是那场争吵戏，钮承泽跟夜店女车震被曝光，张钧甯找他对质。这一段，剧本里没台词。台词是即兴创作，而张钧甯在钮承泽自己的BGM里完虐了他。

一见面，张钧甯纠结的是，男人又吸起了烟。而男人则自乱阵脚，为车震辩解。

——你抽什么烟呐？

——你干嘛，你发什么疯啊你？你长点脑子，台湾媒体什么状况你又不是不知道。你为什么不信我要信他们呢？

张钧甯继续纠结吸烟：

我为什么要跟你在一起啊。我到底为了什么要跟你在一起啊。

我讲什么你都不听。我叫你不要抽烟，叫你不要吸毒……你哪一样听我的？

从吸烟撕开的，是这段感情更多的千疮百孔。

车震，只是压死感情的最后一根稻草。这逻辑，被伤透心的人都懂。

你跟别人去车震，你把我放哪里啊？你把我放哪里。

同样精彩的，是几场崩溃的哭戏，每一场哭，感情都不一样。

扎心：

我真的压力很大……和别人上床，有你认识的，你不认识的，有之前的炮友，有干了一次连她脸都不想再记起来的那种，也有你的好朋友……

执念：

——随便啦，反正我们的关系已经那么糟了。

——不一样！

看透：

编谎话都不会编得好一点。

层次丰富的表演，最终让张钧甯提名了金马奖最佳女配。

钮承泽说，“我拍这部戏，真的有爱上张钧甯。”

第三阶段：打开自己（哈？什么鬼）

张钧甯作品不多。

2004年出道，几乎每年只有一到两部。中间还经常玩闭关，写硕士论文，闭关一年；家里狗狗得了绝症，闭关半年……

与其他台湾女演员相比，她洒脱得不像圈内人。林依晨背着一身债出道，用生命在混演艺圈；陈乔恩偶像剧女王，堪称劳模姐；大小S，好胜心都写在脸上。

而张钧甯，2010年进军内地后，能叫出名的作品更少了。下一部作品，还是年底才播的《如懿传》。

她事业心强：

我想当一个好演员，如果状态不好，我会很生气。

功利心却淡。对她来说，表演的意义不在于获得喜爱和奖项，而在于“打开自己”。

每演了一个角色之后，角色会给我一些力量

表演把我自己很多东西一直打开……是我自己很喜欢的

嗯……张钧甯打开自己的方式，一直挺多的——

在众多邀请她的综艺中，她偏选了《跟着贝尔去冒险》。

从半空的直升飞机上跳进水，像个傻孩子一样疯；到了吃虫吃鱼的环节，又沮丧得掉眼泪。

2012年，闺蜜陈意涵30岁生日，被她拉去菲律宾长滩岛，完成了“30岁必须完成的5件事”。

你看看，这都哪门子和30岁有关啊……绑辫子头、刺青、裸泳、跳海、亲吻陌生人。

她自己的30岁，玩得更大。

去蒙古旅行、尝试在零摄氏度的海里游泳、跳海跳伞蹦极、去西藏转山。

打开自己的张钧甯叫我们知道——

原来真正的存在感，外部世界是给不了的，它必须来源于内心。

不断打开自己，以一种舒服的方式寻找快乐。

熟悉张钧甯的都知道，她是个跑步狂魔。

除了练出你的肌肉之外，你可以用运动把你的元气带出来

在她看来，跑步和表演是人生两大乐事。

跑步和表演是影响我人生现在最重要的两件事情

本质都是为了快乐

从渴望融入这个世界的乖乖女，到主动打开自己的知性女神。十多年，我们眼看着她做到了——

2006年，参加《娱乐百分百》，乖：乱点头、莫名的羞涩，眼神慌乱地抿嘴笑。

2015年，在优酷全明星做演讲，一身挡不住的活力。

狗狗直接向我扑过来，像这样（做动作）就舔了我三下

以上，就是张钧甯的三阶进化论。

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