李老师点评指出我总结的R部分有描述思考I的部分，一下子就戳中了我的痛点。顺势回复李老师的评论，提出自己在R部分的困惑，希望得到大咖的指点。不一会儿，收到李老师丢过来的关于6类情绪的文字：
图片发自简书App
原来情绪不仅仅只是喜怒哀惧，还包括了自我评价及与别人相关的情绪。这下子，如何描述R略显清晰了点，再写R时，一边还原场景，一边思考几个问题：
1、对这件事我的直接感受是什么？体会到的是喜怒哀惧哪类情绪？
2、自己处理这事是否达到预期？具体描述一下当时的感受
3、别人如何处理这件事的？带给自己的感受是什么？
