孔老师，我现在在在机场，准备回青岛。
回想着昨天跟你的对话，感受到你的生气，我猜，是否也很愤怒？
能够表达生气和愤怒是好的，至少说明你是一个坦率的人。很多的人，明明很生气，明明很愤怒，却装着没事人似的，表面上和和气气，其实心理早已翻江倒海，还不知怎么生对方的气呢？我很怕跟这种人打交道。
所以，我要真诚地谢谢你。你让我知道了，原来自己在这件事上还是欠考虑的，以后要考虑周全才安排，尤其对于学生的事。
的确，现在的孩子我们猜不透他们在想什么。不过，可以肯定的是，他们的品质是没有问题的，对于这一点这个我还是有基本信任的。只是，有些事开始的时候他们可能高估了自己，或者老师安排不能拒绝。随着工作的进行，他们发现力不从心，也不好意思直接跟老师说不能完成，就这样拖着。其实，他们的拖延不仅对老师，还是对自己，都可能造成不便甚至是损失。
上述这种觉察，我是最近才有的。年轻的时候，每当学生不听话，或者他们答应了做某事结果却没有完成，我也会想：这个孩子怎么会这样？TA就是不愿意努力，遇到一点困难就退缩了，以后还能干什么？当我这样想的时候，“不努力的标签”就给他们贴上去，自然就对他们没好语气。可是，与事无补，他们依然我行我素，并不能理解你的苦心。
但是，当我试着看看我的“愤怒”，看看“愤怒”背后想表达什么的时候，我突然明白了――我只是希望他们好。是吗？
我只是希望他们好，这是我的心愿。那么我表达心愿的方式，他们是否愿意接受？这是否是关键啊？
进一步想想，当家人不能满足我的希望，不按照我给他们提出的要求生活，我是否也会同样生气，甚至愤怒？那么这时，试着看看我的“生气”“愤怒”，看看它们想表达什么，时候也就释然了呢？
