图片发自简书App
“下次回来这么晚就别回来了！”“这个家有没有你都无所谓！”每次在我们有情绪时都会说出我们所不希望，而不能准确表达出我们的感受和希望。心理学上有个暗示效应，你常说什么就会来什么，久而久之，对方可能真的不想回家了。
其实我们生气是因为期望让对方能多陪自己的愿望落空而引发情绪，是需要对方重视对方的表现，如果我们能表达：亲爱的，你回来这么晚我不开心，我希望你能多陪陪我，这个家里你对我很重要。我想对方下次肯定会满足你的愿望，不再回来那么晚。
如果能做到说出你的感受和希望，沟通中就会减少很多矛盾，生活也会越来越幸福，和家人相处的时间都很宝贵，希望大家都能珍惜，而不是在拥有的时间用来争吵。
