发简信
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我与简书：日更1000天今天，我又多了一个徽章：日更1000天。没有想象中的狂喜，内心更多的是平静，原来这样一天一天地记录下来，不知不觉就有1000天了。此时说起来云淡...
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运动改造大脑（20251226）当我们感到焦虑、疲惫和注意力涣散、思维卡壳的时候，第一反应往往是：得补补脑了。结果呢？只是顾着用意志力去硬抗，却忘了身体才是最核心的发动机。 其...
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睡眠质量（20251225）清晨六点半，闹钟响了，队友先于我起来，把闹钟关了。 两个人一起坐起来，第一件事情就是打开我们的运动手环，看看各自的睡眠得分情况。 一个79分一个...
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祝你平安（20251224）“阿姨～” 刚到楼下准备停车，身后传来小朋友清脆的声音，我回过头一看，原来是住八楼的小男孩。 他背着个小书包，笑盈盈地看着我。他妈妈在旁边停车，...
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梦的启示（20251223）临时被邀请到一家私立学校去做报告，报告的内容是我所不熟悉的理财还是保险方面的知识应用。 和我一起的，还有一个同伴，相对来说，她对这些东西比较有研...
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腊肉～年的记忆（20251222）冬至这天，小弟媳拍了两张照片，一张是爸爸妈妈坐在阳台的小凳子上，妈妈弓着腰，正准备把腌制好的猪肉用铁勾子勾住，挂起来，做成腊肉；爸爸身穿蓝衬衫，...
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冬至随记（20251221）冬至的前一天，孩子爸回来了，今年冬至可以一家团圆了，真好。 平常的周日上午，小凡小可都有兴趣班，在不同的时间段，不同的地方，我分生乏术，只能送一...
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再一次失而复得（20251220）小凡上学这些年来，丢过各种各样的东西——礼服、睡袋、校服外套、球服、甚至鞋子，更不用说那些课本、作业本、橡皮、笔、尺子之类的文具，那数都数不过来...
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理解孩子（20251219）下午三点，突然接到小可班主任王老师的电话。我有点纳闷，这个时候打来电话，会有什么事呢？ 小可是个听话的孩子，不太可能是违反纪律闯祸的，难道是突然...