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    我与简书:日更1000天

    今天,我又多了一个徽章:日更1000天。没有想象中的狂喜,内心更多的是平静,原来这样一天一天地记录下来,不知不觉就有1000天了。此时说起来云淡...

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    有深耕自己的勇气,才会有破茧成蝶的力量

    春蚕吐丝,将自己层层包裹。有人说那是自缚,我却觉得那是最深的勇气——甘愿在黑暗里沉淀,只为有朝一日撕裂桎梏,触摸天空。 我们总羡慕蝴蝶振翅的惊艳...

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  • 八段锦的功效

    长期每天练八段锦(20~30分钟)实实在在的变化 一、身体层面 1. 睡眠明显变好 深度睡眠变多,入睡更快,夜里不容易醒,很多人练半个月,失眠、...

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    【夜读】一个人最好的状态:淡而静、勤而进、稳而信

    01 淡而静 真正内心丰盈的人,很少张扬外露,而是淡然处世。 高山不语,却以巍峨耸立展示其雄伟;大海无言,却以浩瀚无垠彰显其壮阔。万事静中求,人...

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    可怜的孩子

    昨天去做了第三次推背,感觉好了很多,虽然推到有些地方还是会有些痛,但都在还可以忍受的范围内,不像之前那么痛了。 我也不确定推背疏通经络,是否真的...

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    可怜的孩子

    昨天去做了第三次推背,感觉好了很多,虽然推到有些地方还是会有些痛,但都在还可以忍受的范围内,不像之前那么痛了。 我也不确定推背疏通经络,是否真的...

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    测骨龄的原理

    骨骼末端存在骨骺软骨,也就是生长板。随着年龄增长,软骨不断钙化,慢慢变成坚硬的骨骼,骨骺线逐渐闭合。不同年龄,骨骼的钙化形态、骨块出现顺序有固定...

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    父母的言传身教

    教育最难的是什么?教育最难的是家长做好自己!有句古话:“有其父必有其子’、‘有其母必有其女”,孩子的眼睛就像摄像机,耳朵是录音机,记录着父母的一...

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    AI问答:没主见、遇事犹豫,在工作里练出独立思考的实操方法

    很多人做决定纠结、习惯依附别人想法,本质不是性格软弱,而是怕选错担责、缺少判断逻辑、不敢推翻固有经验,可以分4个阶段循序渐进练习,适配职场场景落...

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个人介绍
生命是一次奇遇,用心感受,会有属于自己的精彩!
做自己的心理顾问,读懂自己,找到自己。