发简信
IP属地：新疆
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我与简书：日更1000天今天，我又多了一个徽章：日更1000天。没有想象中的狂喜，内心更多的是平静，原来这样一天一天地记录下来，不知不觉就有1000天了。此时说起来云淡...
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存肌肉
前两天睡眠质量不好，早上起床有些昏昏沉沉，白天上班也哈欠连天，日子变得难熬起来。 昨晚上，试了试播放下雨声助眠，躺下不一会儿就睡着了，虽然半夜也...
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难过今天看了连岳的文章，心情很是沉重。 一个三十多岁的女士，自己得了抑郁症，有躯体化症状，整宿睡不着觉，在她治疗期间，想换个环境到妹妹家住一晚，第二...
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累也要动起来因为国庆放假补班，这一周只休一天，习惯了双休，只休一天，感觉挺累的，就像没有休一样。 同事们也有这样的感受，她们似乎更累，因为仅有的一天休息，她...
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队友生日今天队友生日，我却忘记了，直到妹夫在家庭群里给队友发生日祝福的信息，我才想起来这回事，立马给队友发了个520的红包，祝他生日快乐。 亡羊补牢，为...
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生活生活从来都不是一帆风顺的，每一天都会遇到大大小小的难题，但真正让我们成长的，从来不是一帆风顺的日子，而是那些咬牙坚持、慢慢变好的瞬间。 今天的阳...
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觉察
在面对孩子的行为有挑战时，如果你经常会“爆”，过后又后悔，不妨和孩子约定一个暗号，让孩子在意识到危险的时候向你发出那个“暗号”，这个暗号会促使我...
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2026-09-12
细心的父母会发现，当自己心情好的时候，孩子的一些并不是特别出格的行为是可以接纳的。当父母心情不好的时候，这些行为就成了父母与孩子冲突的原因。结果...
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2026-09-11
人越接近某个境界或层次，就越谦虚。反之也成立，人越无知，就越自信轻狂。永远不要把自己看得太高，也不要把别人看得太低。 罗翔说：“一个知识越贫乏的...