前段时间一部电影《前任3》火了一个词“仪式感”。在电影里面男女主角为了彻底忘记对方，一个选择吃会导致过敏的芒果，一个选择扮演至尊宝，这就是所谓分手要有仪式感。抖音里也有个很火的小视频:睡前跳一支舞，表示睡觉也需要仪式感。分手需要仪式感，睡觉需要仪式感，生活需要仪式感，那到底什么是仪式感。不过在解决什么是仪式感这个问题前，我想问问大家，你们爱不爱自己的生活或者你们爱不爱你们自己，你们是怎么爱你们自己的。或许很多人会认为这和仪式感有什么关系，反问大家，如果你连自己的生活都不热爱，你怎么从你的生活中找寻仪式感。如果电影里的男女主角不曾相爱过，那分手需要那么自我折磨吗，所以在我看来，让生活具备仪式感的前提是你要有爱，爱你自己，爱你自己的生活，仪式感是你自己对自己的重视。
让生活充满仪式感其实很简单，它不需要你有多么过激的行为，或者准备一个多大的惊喜，它其实就存在我们生活的每一个角落，只是在于你会不会发现它的存在。每天清晨起床，对着镜子里睡眼惺忪的自己说一句早安，再把自己收拾的干干净净，让自己有一个良好的状态去面对一天的工作;尽最大的可能为自己准备一顿美味的早餐，用美食唤醒自己的味蕾，为自己新的一天储备能量;选一套合适的衣服，化一个淡淡的妆，整一整发型，将自己的皮鞋擦亮，给自己提供一个良好的形象，这难道不是每天生活开始前的仪式感吗，这难道不足证明自己对自己的重视吗。但就这么简单的事都并不是每个人都能做到的，享受平淡的生活真的是一门学问。
我有个朋友和我说，他最怕自己闲下来，因为那样他会不自觉得变懒，变堕落，会什么都不想千，或者干什么都没意思。过于平淡的生活让自己难以点燃热情。在这方面我还是很有心得的，毕竟我闲得发慌的时候几乎没有，即便休息了，我也能找到很多事做，勤快的时候把衣服鞋子拿出来刷刷洗洗，懒点的时候就听听歌看看书，不开心的时候就到山里一条完全陌生的公路上跑步，这其中的任何一件事都够我消遣几个小时。学会充实自己的生活便是让自己爱上自己生活的前提。
当你学会充实自己的生活，学会爱自己的生活时，我想你离发现生活的仪式感就不远了。你会为了喝到自己喜欢味道的清茶而开心，高兴时会为自己唱一首歌，你会享受你干的每一件事，即便是扫地，你也会为扫干净的地面感到开心。你会懂得如何应对自己的消极情绪，如何快速让自己转换角色;你会发现生活不止有一种颜色，调料盘和画笔恰巧都在你自己的手里;你会发现快乐与不快乐都是自己的事，为了不委屈自己，你会选择更加快乐。你的内心慢慢变得更加强大，强大到将生活活出自己的节奏，你的内心也因此变得更加童心，你会像小孩一样对一切新鲜事物保持持久的好奇，给自己带去不同的惊喜。不会因为没有舞伴而拒绝跳舞，一个人的舞姿也可以很优美;不会因为没有听众而放弃演奏，音乐是内心深处的一种诉说，无关他人;不会因为没有读者而放弃写作，文字是属于我们最长情的告白。生活中有了舞姿，有了音乐，有了文字，这难道还不算是有仪式感吗？
生活中的仪式感有很多种，而更多的去靠自己用心去感受生活，它并不是向电影里演的那么“刺激”，我觉得更像一种细水长流的平淡，藏在流年里，藏在不经意里，不经意的发现，不经意的开心。
