养成自律从这几件小事开始

1、每天坚持早起

2、戒掉手机隐，清理手机桌面、关掉APP里的消息推送功能、开始学习前把手机调成飞行模式

3、尽量不要看连续剧

4、找一个正能量的男/女朋友

5、选择记忆力最佳的时候背书

6、养成记笔记的习惯，不管读书还是看视频看电影，留下一点点总结

7、准备便利签，养成随时记录的习惯

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