这次是第二次，意识到自己眼睛里总是看到令自己不舒服的事情，然后感觉很烦，很郁闷，因为别人是不能被改变的！
脑子里一直记得一件事情，那还是上初中的时候，一位同学问我为什么总是不开心，我回复她：我的黑夜比白天多。看来，我悲观消极的感觉从小陪伴我到现在，现在照着镜子里的我，眉头已经有了紧锁的纹路。
回想一下自己的儿时经历，母亲也是这样，眉头愁眉紧锁，因为生活的拮据，也可能是因为她的儿时经历也是如此，她的母亲也是愁眉紧锁，因为生活的拮据，先生的语言和身体暴力。
可是现在的我不是儿时的我了，我有能力改变我的经济和精神状态，谢谢儿时的我协助我长大成人，现在，我可以做我自己的父母，我可以做我自己的伴侣，我可以爱我自己的内在小孩，我要为我的孩子提供一个积极向上的家庭氛围，改变家族命运！
所以，每当意识到自己烦闷的时候，停下来，深呼吸，关注自己的身体，然后，看看，有什么好的一面呢？
