【本周感悟】

新年陪伴家人，各种饭局，走亲戚！越是悠闲的时光越考验自律力

【对过去一周的时间投入情况总结】

八大关注【健康】

保持早起

周一至周六早起保持的挺好，6点左右起床！今日早上忘了早起打卡

饮食

本周依然在家吃饭的时间极少，大多数都在外面吃，饮食不规律。

运动

没有特意进行运动，每天外出步行

八大关注【家庭】温馨时光与小确幸

·父母·

今年轮流在公婆家过年

·爱人·

一起商讨年后事业规划，与老公和弟弟看两场电影 《死侍·我爱我家》、《飞驰人生》

一起在英语流利说学习

八大关注【事业】关键优势和能力

工作

休假中

八大关注【财富】更多可能性选择的必要基础

无

八大关注【社交】有效社交

走亲戚

八大关注【成长/学习】终身学习+主动学习

·读书·

复习时间管理100讲✅

樊登读书

刻意练习✅

·培训·

重拾英语，英语流利说APP

图片发自简书App

八大关注【休闲/旅行】见自己，见天地，见众生

·朋友聚会·

与友聊天

·旅行·

重庆两日游

八大关注【效能】获得卓越而不失衡的人生

我有从上至下，由远及近的梦想目标吗？

有

我有由近及远、近细远粗的计划行动吗？

有，计划需调整

我在做事的时候有没有比以前更专注，或者专注的时间更长呢？

有

我有没有使用新工具或者新的思维方法让自己的效率变得更高呢？

Omnifocus atimelogger

➡下周计划

1.早睡早起

2.阅读2本书，精读1本

3.思维导图练习

4.保持运动