本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 ·早起7天 7点以前 ·步数5100 7天，跳绳5次，累计3457个 二、家庭 ·在外地忙于工作，与家人相处时...

本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 ·早起7天 7点以前 ·步数5100 3天，学习跳绳 二、家庭 ·在外地忙于工作，与家人相处时间少 三、事业 ...

本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 ·早起能做到自然醒，均在5点30以前 ·平均每日步数5000+ 二、家庭 ·周六老公出差间隙回来，婆婆也从南...

本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 ·早睡早起进入常态化 早起有3天超过5:30，6:00前起床 ·平均每日步数5000+ 二、家庭 ·老公未...

本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 ·早睡早起进入常态化 ·每日步数5000+，跑步1次 二、家庭 ·婆婆来成都，家人在一起，开心❤️ 三、事业 ...

本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 ·本周早睡早起时间有起伏 ·饮食不规律，体重无变化 二、家庭 ·老公出差回来，一起过周末，宅家做饭，学习 三、...

本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 ·早起7天，晚睡3天 ·外出聚会3次，饮食控制不好，体重较上周仅轻1斤 二、家庭 ·和老公一起回南充给婆婆过生...