本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
·早起7天 7点以前
·步数5100 7天，跳绳5次，累计3457个
二、家庭
·在外地忙于工作，与家人相处时间少
·保持视频通话
三、事业
·工作按部就班
四、财富
·无
五、成长 学习
·周六开始阅读《把思考作为习惯》
六、休闲
·公园散步
七、社交
·与同事一起吃火锅，聊天
八、效能
·清单和番茄钟使用
2天圆满
本周可提升的地方（或问题）
·晚睡困难
下周三只大青蛙（目标）：
1、精选题库，小车满分学习题整理完成
2、阅读一本书
3、跳绳800+ 5天
反省:
做好精力管理，提升体能锻炼，做好情绪管理
没有记录就没有发生，随时随地记录，保持头脑清晰。
