本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
·早起7天 7点以前
·步数5100 3天，学习跳绳
二、家庭
·在外地忙于工作，与家人相处时间少
三、事业
·工作按部就班
四、财富
·工资未按时发放，报销困难
五、成长 学习
·阅读《第3选择》
六、休闲
·公园散步
七、社交
·缺乏
八、效能
·每天写晨间日记
·清单和番茄钟使用
本周可提升的地方（或问题）
·早起后的时间没有充分利用，没有更高效
下周三只大青蛙（目标）：
1、大车满分学习、科目四题库调整完成
2、阅读一本书
3、跳绳500+ 5天
反省:
做好精力管理，提升体能锻炼，做好情绪管理
没有记录就没有发生，随时随地记录，保持头脑清晰。
