本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
·早睡早起进入常态化
早起有3天超过5:30,6:00前起床
·平均每日步数5000+
二、家庭
·老公未出差,周末一建陪考
三、事业
·重新做规划,本季度冲刺业绩为主
四、财富
·收支失衡,支出远大于收入,需要进行财务与债务规划
五、成长 学习
·数字心理学线上遇见课程学习
·9月7日线下分享会
六、休闲
·与陶陶一起喝茶聊天
七、社交
·与多年不见的高中同学陶陶相约喝茶
·与裴娜见面聊天(美容、保险、数字)
·与华姐和其他同业(太平邹希亚,前太平王霞、中宏陶慧)聊数字,流年
八、效能
·熟练使用日历和清单软件
·每天写晨间日记
本周可提升的地方(或问题)
本周工作状态不是特别好,容易受家人或其他外在因素影响,青蛙的完成度不高!特殊时期定的一周6KM的跑步任务没完成!
下周三只大青蛙(目标):
1、完成线上遇见课程学习
2、慢跑6KM
3、开门红预约5件
反省:
做好精力管理,提升体能锻炼,做好情绪管理
没有记录就没有发生,要随时随地记录,保持头脑清晰。