见
刚听罗辑思维60秒，罗胖讲到查理·芒格给出的一个建议：保持自我贬低的幽默，就是自嘲。提醒自己，其实我什么都不懂，什么都不是。
文章下面，十语荐书留言：最好的幽默就是自嘲。自嘲不是自我贬低，而是自我原谅。原谅自己并没有那么完美，也提醒自己随时保持谦卑和不断成长。
感
每自嘲一次，就自我解放一点点，似乎是把束缚在身上的绳索松了松，自己放松周围人就更觉得轻松，可以多试试。
觉得十语荐书说得特别好，自嘲就是自我原谅，原谅自己并没有那么完美。同时也是不再苛刻，也许盯着我们最严厉的目光，不是别人，而是我们自己。
我们不想对生活尤其是对别人露怯，无论内心多么脆弱，也要故作坚强彪悍。龇牙咧嘴、虚张声势地生活久了，都忘记了体会内心真实的感受。
人总会有伤心，总会有无助，总会有迷茫的时候，我们不愿意和这样的自己好好待在一起，于是去喝酒、打游戏、运动或者大声说笑，说到底我们就是不愿意承认这些也是自己的一部分。
思
时间久了，就会觉得活着怎么是件这么苦逼的事情。
其实，只是因为我们绷得太紧了，无论在哪里，都下意识饰演一个不属于自己的角色。在朋友面前，伪装事业有成；在同事面前，伪装家庭幸福；在亲人面前，伪装无所不能。
怎么可能不累，怎么可能不苦。
自嘲是和自己和解的一种方式，是发泄负面情绪的一个出口。自嘲的时候，我们看到的是那个被嫌弃的自己。当我们坦诚，对啊我很菜，是的我很low，哈哈有时觉得自己就是一个自暴自弃只想吃喝睡的猪。
讲真，感觉蛮好的。同时，当遇到别人的讽刺、毁谤或者嘲笑时，不妨微笑（或者大笑）点头，啊，你怎么知道，我就是这样啊。
行
《红楼梦》里妙玉嘲笑宝玉喝茶说：“岂不闻‘一杯为品，二杯即是解渴的蠢物，三杯便是饮牛饮骡’了，你吃这一海便成什么？”
很多人讨厌妙玉，就是觉得她自命不凡，把自己高高架起来，连黛玉这样的“阆宛仙葩”她都嘲笑俗。更别提她对待刘姥姥的嫌弃样了。这种方式难道不是“自苦”的一种形式吗？谁的生活还不是吃喝拉撒睡。
忘了在哪本书里还看到过这么一则故事，好像是国外的，记不太真切。贵公子和一个如仙如幻的小姐订了婚，很快便要退婚。究其原因，居然是在一次聚会时，他发现这位小姐也是要“如厕”的，他接受不了。
相比而言，还是刘姥姥更招人喜爱（我个人也并不讨厌妙玉），明明知道大家调戏她，就坡下驴自嘲自嗨，大嗓大调地表演起来：“老刘老刘，食量大似牛，吃一个老母猪，不抬头！”说完鼓着腮帮子不说话。逗得大家集体笑翻。
这样的她，不禁赢得了满满当当的东西，还赢得了尊重。贾母、王熙凤，甚至是鸳鸯平儿这样的丫头，都赶着给她送东西，表达对她的一片心意。
接受生活的全部真相，接受自己的所有面相，才可能更好生活。自嘲是接受的开始，也是接受的最好方式。
