儿子比较调皮，前一段在学校的时候，打闹时铲倒了一个小朋友，那小朋友那个后脑勺磕到地上了。我就和对方家长一块带着孩子去做了检查，检查也没有啥问题，就是头上起了一个小包。然后今天语文老师又打电话说，他和学校里边，在和小朋友打闹的时候，踢到了对方的隐私部位。被踢到的男孩说很疼，也哭了，到校医院里，去做了检查的时候，校医也说表面上看不出来有什么损伤，但毕竟这是一个比较敏感的部位，然后要求我们赔着对方家长带到医院去做检查。哎，就这一段这样的类似的事情经常发生。该怎么样去和孩子沟通呢？
首先，我发现上次发生这样的事情。我的情绪是稳定的，才间隔两周，接连两次在玩闹中伤到同学，反思是上次未做好事后沟通复盘，没有教会孩子怎么样在玩闹时保护好自己和他人，这次不能再错过这个机会了，这是帮孩子学会玩闹分寸的好契机。
其实三年级男孩调皮好动、对“力度和分寸”没概念是很常见的，没有必要过度焦虑，和孩子沟通可以先共情再立规矩，分三步来：
1. 先蹲下来听，别上来就批评
找个孩子放松的时机（比如睡前、一起玩的时候），温和地问他：“妈妈听说你今天和小朋友打闹的时候，不小心踢到同学了，那个小朋友哭了，你当时心里是不是也有点慌呀？” 先接住他的情绪，而不是直接指责“你怎么又惹事”，这样他才愿意说出真相——可能是玩得太疯没控制住脚，也可能是不知道那个部位不能碰。
2. 用具体的例子，告诉他“什么不能做”
男孩调皮时容易“下手没轻没重”，而且对身体敏感部位没概念。可以直接跟他说：“咱们和小朋友玩闹的时候，不能踢、不能撞别人的肚子和隐私部位，这些地方很脆弱，一碰就会疼，还可能受伤；也不能铲滑，很容易伤到同学。” 别讲大道理，用他能听懂的“身体部位”和“后果”来提醒。
3. 教他“做错了要补救”，培养责任感
可以和他一起想：“明天见到那个同学，要不要主动问一句‘你还疼不疼呀？对不起，我不是故意的’？” 让他亲自道歉，比家长替他说更有用；另外，下次玩的时候如果不小心碰到同学，要马上停下来问“你没事吧”，而不是继续打闹。
另外，平时可以多带他做一些“需要控制力度”的活动，比如拍皮球，颠乒乓球，在游戏里教他“轻一点”“慢一点”；也可以和老师沟通，请老师在学校多提醒，家校一起帮孩子建立“玩耍的分寸感”。
另外，也我反思孩子近期频繁打闹伤人的原因，可能是期末复习压力大：作业多、知识没掌握牢，他写作业磨蹭畏难，周末两天都在赶作业，我陪着他边写边讲，进度很慢，每晚9点半都写不完，想额外复习也没时间。孩子心里肯定有紧张焦虑，加上我可能也有焦虑催促的情绪，让他在家没法释放压抑的心情，只能在学校通过好动打闹发泄，结果没把握好力度伤到了同学。
我和孩子沟通这件事时，要先理解和共情孩子。孩子其实是想写好、想学好的，昨天他还跟我说，老师让抄5课的词组，他认认真真抄了17课，我也好好鼓励了他这份积极进取的态度。
陪孩子写作业的时候，连我都觉得时间长了头晕脑胀，更何况孩子要自己面对作业的难度，还要承受我偶尔的催促和强迫，他心里肯定压抑了不少压力和情绪，没法在家释放，才会在学校里好动打闹，没把握好力度伤到同学，他也不是故意的。
现在各科老师都布置了不少任务，还给基础不太好的他额外加了复习内容，我看着也跟着紧张焦虑，总想着帮他多复习一点，但孩子能把学校的作业做完就已经很困难了。
所以我得先放下执念，降低过高的期待，接纳孩子现在的学习现状，不再指责抱怨催促他。先陪着孩子把学校的任务应付好，能多复习一点就多一点，没时间就顺其自然。等我的情绪放松下来，孩子的情绪才能慢慢跟着放松。
