闻慧，思慧，修慧是佛学中获得智慧的三部曲，借此寓意取名“闻思修，在每天的工作生活中进行碎片化思考，捕捉思想的火花，有感而发，即兴随时在手机里记录下来，点点滴滴，连点成线，不经意间记录了三年多了，蓦然回首，略加整理梳理，盘点与你分享

1,做成事靠能力，做大事靠格局。

2,领导者的三大挑战：

1)实现从把“我的愿景（目标）”变成“我们的愿景（目标）”

2)实现从把“我的事”变成“我们的事”

3)实现从把“让我干”变成“我要干”

3,关键时刻:一切皆是最好的安排

开心时刻，心流时刻，巅峰时刻，闪光时刻，亲密时刻，幸福时光，开悟时刻，顿悟时刻，至暗时刻，抉择时刻，决胜时刻，转折时刻，觉醒时刻，日日是好日。

4,意义的力量

1)发现你的意义和目标

人们内心最深处的动力就是对意义和目标的需求。《生命的意义》维克多.佛兰克尔

只有当你忙着做能够改变别人人生的事时，真正的意义和目标才会出现。

幸福是什么？萨咕噜说：幸福就是得到了你想要的。

2)价值观是行动的引擎

3)我是谁？我想成为谁？我能成为谁？我应该成为谁？

我是一个什么样的人？我想成为一个什么样的人？我能成为一个什么样的人？我可以成为一个什么样的人？我应该成为一个什么样的人？

捕捉客户的动力词汇、核心关键词、与时俱进，学习速度必须跟上或超过变化的速度。

5,生活习惯

1)一万小时天才理论,问题（百日百问）,一万步每天,读万卷书,行万里路,摆渡万人,一万个点子,一万小时禅修

2)早晨起床要务优先排序：

1、写作30-60分钟，（闻思修或写作晨练）

2、禅修40-60分钟

3、读书30-60分钟 （或）

4、晨练快走60分钟（听书或思考）

6,合一

如何做到身心合一？

心态与状态合一，

心法与技法合一，

人格与风格合一。

如何做到知行合一？

做到与做到合一

想法与干法合一

自控力与行动力合一。

知道—做到—得到

训练—教练—修炼

知行合一、心脑合一、身心合一

7,教练精进

教练是怎样练成的？钢铁是怎样炼成的？

教练教练，既教又练，虚心求教，谦卑受教，三人行必有我师；教练是练出来的，练中学，学中练，刻意练，坚持练，重复练，千锤百炼，日精进，月突破，年蜕变。大功告成，指日可待。

三脑教练，三脑合一，知行合一，心脑合一，。

走心：心法，上三层，情绪，能量，内在

走脑：方法，下三层。判断，思考，外在

专注聚焦，心无旁骛，全力以赴，不要同时追逐两只兔子。

8,改变/蜕变

我的核心关键词转换：

从自我更新、自我进化—自我突破、自我蜕变。

从觉察—觉醒—觉悟。

风格重塑再造，颠覆性，开放性，主动性，趣味性。

自内而外，从心智范式革命—思维方式升级-行为习惯重构。

从开悟到绽放。

节奏感，与老板同步

归属感，与群体同步

意义感，与心灵同步

9,观察力

1)外观

观有形，观具象，观实相，观细节，以小见大；观无形，观抽象，观时局，观大势，见微知著；捕捉蛛丝马迹，随风潜入夜，润物细无声，洞若观火。

2)内观

观呼吸，观自在，观自己；正念，专注，活在当下；放下，放手，放开，开放；从关心到观心 ,反观反思；从关心到开心， 开悟开门

3)旁观者

冷眼旁观，笑看风云，冷眼观潮；行到水穷处，坐看云起时；第三只眼睛观世界；观无字天书；观湖观景观细微；观人观事观棋局

10,觉知洞察力

1)每日能量状态线

2)每日情绪状态线

3)每日精力状态线

4)每日气场状态线

5)每日效率状态线

6)每日生物钟状态线

11,内与外

时间线内的人/时间线外的人（活在当下，沉浸其中时间观念差不守时/计划性强时间观念强守时）

盒子中的管理者/盒子外的管理者（看不到自己的行为对别人的影响/由己及人，设身处地为他人着想）

内控者/外控者（完全控制自己的想法感受和行为/无法掌控自己的人生，被他人或事所左右）

自内而外，从心法到心流，从心态到状态

自外而内，反思內省，内观禅修（向内观察自己）

自下而上，逻辑层次从下三层到，上三层，

                    马斯洛五个需求层次，

                    身心灵三层次

自上而下，自下而上，相互作用。

隐性知识显性化，潜力潜能开发释放。

你的价值底线是什么？

好奇心，想象力，判断力

12,思维方式

1)打破思维定式，从固有的思维框架跳出来

2)重构：半杯水 半空？半满？

3)识框-破框—换框

识框：后设程序，思维方式，限制性信念，心智模式，盲点误区

找到你的限制性信念

乔哈里窗（开放区，盲区，隐私区，未知区）三叉问题：1、我们知道什么？2.我们不知道什么？3.我们还需要知道什么？

破框：不破不立，打开打破，突破，当头棒喝，顿悟时刻。九点连线练习

4)游戏化思维

1.沉浸式体验，吸引注意力

2.设置游戏关卡，任务分解

3.建立随机奖励系统

5)效应

加法效应：1+1=2      集合

减法效应：1+1小于2    内耗内斗

乘法效应：1+1=3  集体智慧  协同效应 指数效应

6)如何透过现象看本质？

透过行为探询背后的价值观（包含内在冲突，限制性信念，内在驱动力，动机），再探询身份层次，你是谁？你将成为什么样的人？

从哪里做错了？转化为：哪里做对了？

哪里做得好？哪里可以做得更好？

做正确的事，方向感，决策力

做有效的事，效率高，有效性

做对事，干成事

13,业绩突破取决于：

1)思维思路突破

2)能力突破

3)团队突破

4)模式突破

5)政策给力（激励政策）

6)产品给力

7)团队给力

8)主管给力

14,攀爬高原雪山的关键成功要素：

1)、天气是首选至关重要要素

2)、领队的专业能力和组织能力（决定行程安排，行进的方向及节奏，队友行进搭配组合）

3)、队员的心态和心理素质（是否拥有强大的内心）

4)、队员体能及均匀整齐度。

5)、团队的氛围及协同。

6)、专业装备的配置匹配，正确熟练使用。

7)、信心和坚持，韧劲。

8),关键控制点：登顶日期，装备检查，身心准备。

待续……