冬病夏治，三伏贴不是想贴就能贴！

新华网2019-08-05 10:16:29

最热不过三伏天，现在已经进入中伏，到医院咨询、预约三伏贴的市民很多。到底三伏贴是什么？如何做到冬病夏治？“三伏贴”包治百病？三伏贴贴敷之后有哪些禁忌？

什么是三伏贴？为何在三伏天敷贴？

三伏贴，又名天灸，是一种传统中医的外治法，结合针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于人体穴位，经由中药对穴位产生刺激，从而调整机体功能，增加人体免疫功能和抗病能力。

早在原始社会，先民在与虫蛇猛兽的搏斗中受伤后发现，用泥土、树叶等外涂伤口可加速愈合，这便是敷贴的起源。

冬病夏治是中医学防治疾病的一个富有特色的方法，三伏贴是其中的一个。它是根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，通过适当地内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以减轻。

三伏天是一年中最热的时段，人体腠理疏松，药物易于透过皮肤吸收；而药物贴敷后，又可使局部血管扩张，促进局部循环，从而使药物渗透到体内，达到防病治病的目的。把握好三伏天的时机，利用三伏贴，在特定的时间，通过特定的穴位，辅助特定的药物，借“天阳”之阳热实现效果的最大化。

三伏贴应该怎么贴？有时间要求吗？

三伏贴是季节性疗法，对时间有一定要求。根据中医理论每伏第一天是开穴的日子，此时进行敷贴治疗效果最佳，因此建议最好每伏第一天进行三伏贴治疗。当然也不必过分拘泥于此，只要在三伏期间进行敷贴都会有不错的疗效。

一般情况下，上午和下午都可以进行三伏贴，不过，上午敷贴的效果会更好。中医讲究天人合一，三伏天阳气最盛，三伏贴正是要借助这种阳气达到理想治疗效果，而一天中又以中午阳气最盛，所以建议上午就去医院敷贴，这样治疗效果会更好。

另外，三伏贴主要是通过毛细血管入药，所以毛孔张开时贴效果才最佳。而一天当中晚上毛孔却处于休眠状态，此时并不利于用药，效果不好。

同时，三伏贴单次贴敷的时间并非越长越好，时间长短因人而异，具体贴敷时间应遵从医师的建议。敷贴应按时揭下，切不可为了加强效果，自行延长时间。

“冬病夏治”贵在坚持，3-5年才是一个疗程。“三伏贴”也并非一贴就灵的灵丹妙药，只是养生的一种方式，因人而异，也需要长期坚持才有疗效。

“三伏贴”不是包治百病，也需辨证施贴

如今，三伏贴很热门，很多人以为有不舒服就可以用三伏贴来调理。但事实上，三伏贴并非包治百病，有其严格的适应证和禁忌证，市民千万不要盲目跟风贴敷。

三伏贴主要适宜人群是慢性气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、风湿性关节痛、平时怕风怕冷、易感冒等患者。中医学认为，患这些疾病的主要原因就是寒邪侵犯人体或体质虚寒。而三伏贴正是选用温热助阳中药在人体特定的穴位上敷贴，因此，仅对喜热怕冷的虚寒体质有较好的效果。

敷贴部位有皮肤创伤、溃疡、感染者，对敷贴药物过敏者，以及医生认为不宜使用的其他患者，不应贴膏药。同时，孕妇、糖尿病、血液病、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤患者，处于病情急性发作期或加重期的患者以及2岁以下婴幼儿，应遵医嘱，小心慎用。至于有些小诊所、美容院搭乘冬病夏治的顺风车，说三伏贴能“养颜美容”“补阴壮阳”，纯属虚假宣传，切莫上当。

另外，健康人群也不应随意使用三伏贴，毕竟是药三分毒，如果随意使用三伏贴有可能导致身体阴阳失调，如果需要使用三伏贴，要在专业的医生指导下使用才是最安全的。

三伏贴要出水泡才有效果吗？贴着不热有作用吗？

三伏贴贴敷药对皮肤有一定的刺激性，所以贴敷后局部皮肤会出现麻木、温热等感觉，或起水泡现象。穴位敷贴部位水泡的出现与否，主要与患者的体质差异及敷贴治疗时间长短有关，并不是身体的排毒反应。过去普遍认为皮肤起泡治疗效果更好，通过多年的临床研究，现在则以不起泡而达到治疗效果为目的。

由于三伏贴是由各种中药精制而成的，贴在皮肤上的时候这些中药能够慢慢的渗透入皮肤，从而达到药物治疗。但并不是三伏贴附着在皮肤上后需要有发热的感觉才算有效果，有些人在使用三伏贴后出现发热的现象，主要是药物刺激到皮肤，导致皮肤被灼伤而出现发热，或者是在使用三伏贴的时间过长导致。尤其是一些皮肤容易过敏的人群，在使用的时候要咨询医生，避免在使用后发生过敏或者导致皮肤被烫伤。

贴三伏贴时，首先，需要在正规的医疗机构进行三伏贴，这样所使用的三伏贴药物、贴片等能有质量保证。其次，需要注意贴的时间，要严格按照医嘱敷贴。敷贴后若感疼痛或烧灼不适，可提前取下。取下敷贴后若局部皮肤有潮红、轻微红肿、小水泡、微痒、烧灼感、色素沉着等情况，均为药物的正常刺激，不需特殊处理。如果出现敷贴后皮肤瘙痒，可外涂抗过敏药膏；如果出现全身性皮肤过敏症状，应终止敷贴，到医院就诊处理。

三伏贴要“有备而贴”，贴敷之后也有禁忌

1.敷贴时要注意着装，因为很多疾病要在颈背部、腹部、腰部、腿部进行贴药，女士们最好不穿连衣裙、连身衣，可选择深色较宽松的衣服，避免药膏弄脏衣服。

2.敷贴当日饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物以及海鲜、蘑菇、牛肉、韭菜等发物，少吃寒凉食物。

3.敷贴当日不宜游泳，贴后亦忌立刻洗澡，建议沐浴时清水外洗，不宜用较多的碱性洗剂，防止皮肤过敏。

4.夏季炎热，敷贴期间建议远离空调、电风扇；必须使用空调时，请将温度调至26℃~28℃，不可过冷，以免因毛孔开放、寒气入内，引起外感。

5.锻炼要适度，尽量避免汗出过多，敷贴药物脱落。

6.夏季不要在阴凉地方待太长时间，三伏贴后同样如此，不能贪凉，适当保持身体微微出汗，使体内阳气充分生发，达到最佳治疗效果。（来源：新华网综合）